zioła lecznicze

Rekomendowana przez lekarzy i dietetyków herbata ziołowa może pomóc w redukcji wzdęć, zgagi, a także poprawić krążenie i pamięć. Wszystko dzięki jej antyoksydacyjnym i pobudzającym właściwościom. Lekarze potwierdzają: choć nie jest popularna, to stosuj ją, by mózg i jelita pracowały prawidłowo.

Uczucie ciężkości, wzdęcia czy zgaga po zbyt obfitym posiłku to dolegliwości, które mogą zepsuć piękne świąteczne chwile. Zamiast jednak sięgać po leki, warto poznać naturalne metody łagodzenia objawów przejedzenia.

Ostropest plamisty to roślina, która przez wieki była ceniona za swoje liczne właściwości lecznicze. Choć na pierwszy rzut oka może przypominać pospolite chwasty, to prawdziwy skarb natury, wykorzystywany w medycynie, farmacji, a nawet w kuchni. Ostropest w różnych formach kupimy w wielu popularnych dyskontach czy też w sklepach zielarskich.

Sezon wirusów dopiero się rozkręca, a grypa, RSV, COVID czy przeziębienie to trudni przeciwnicy. W walce z sezonowymi infekcjami pomoże napar z lipy. Gdy tylko poczujesz się "niewyraźnie", przygotuj herbatę ze sprawdzonymi dodatkami. Ta babcina metoda może pomóc ci poczuć się lepiej i uniknąć choroby.