amigdalina witamina b17

Choć często z niesmakiem połykamy pestki owoców lub po prostu wyrzucamy je do śmieci, to w rzeczywistości są prawdziwym skarbem dla naszego zdrowia. Niektóre z nich zawierają prozdrowotne polifenole, które mogą chronić przed rozwojem raka.

Chociaż to dopiero marzec wiele osób już mówi o inwazji kleszczy, a lekarze ostrzegają, że te pajęczaki mogą przenosić ok. 16 różnych patogenów. Co gorsze, okazuje się, że jeden osobnik może być nosicielem wielu chorób. Podpowiadamy, jak odstraszyć kleszcze i uniknąć zakażenia.

Witamina B17, znana także jako amigdalina, to naturalny związek chemiczny, który występuje w nasionach wielu roślin i ich owoców. To właśnie jej przypisujemy gorzki smak pestek owoców wiśni, śliwki, czereśni, moreli i brzoskwini. Po raz pierwszy została wyodrębniona w XIX wieku i od razu zyskała popularność dzięki możliwemu działaniu antynowotworowemu. Czym jest witamina B17, i czy rzeczywiście może być rewolucją w onkologii?

Zdaniem naukowców powinniśmy uważać na pestki znajdujące się w jabłkach. Zawierają w sobie amigdalinę, czyli związek chemiczny, który może przekształcić się w cyjanowodór. Jego nadmiar w organizmie może mieć nawet śmiertelne konsekwencje.

Witamina H, witamina B7, biotyna. Tak nazywamy składnik, który jest niezbędny do pracy naszego organizmu. Nazwa witaminy pochodzi z języka niemieckiego. Oznacza "haut", czyli skórę. Za co odpowiada? Jak sama nazwa wskazuje - za stan skóry, włosów i paznokci. Znajdziemy ją w tkankach roślinnych oraz zwierzęcych. To związek organiczny zaliczany do witamin, które rozpuszczają się w wodzie. Bez odpowiedniej ilości biotyny, wiele enzymów nie może prawidłowo działać. Niedobór prowadzi do niebezpiecznych dla zdrowia konsekwencji. To właśnie dzięki odpowiedniej ilości biotyny fryzura jest bujna i błyszcząca, cera bez najmniejszej skazy, a paznokcie twarde. Co się jednak stanie, gdy w naszym organizmie jej zabraknie? Na kolejnym slajdzie zobaczysz WIDEO. Sprawdź też: Ratownik medyczny: Każde działanie daje szansę osobie poszkodowanej na przeżycie

Witaminy z grupy B należą do witamin rozpuszczalnych w wodzie. Ponieważ nie są wytwarzane i magazynowane w organizmie, należy pamiętać o ich systematycznym, codziennym dostarczaniu.

Ciekawość, adrenalina, wyjatkowy smak, czasem tradycja. Ludzie z różnych względów jedzą potrawy potencjalnie trujące. Pomidory to dzisiaj stali bywalcy na stołach. Zjadamy je w sałatkach, w formie sosu, na świeżo. Niewielu z nas jednak wie, że mogą być one potencjalnie trujące, szczególnie jeśli są nie do końca dojrzałe. Takie pomidory zawierają tomatynę, alkaloid. Wystarczy zjeść kilka zielonych pomidorów, by pojawiły się pierwsze objawy zatrucia pokarmowego: mdłości, kolki, wymioty i biegunka. Najwięcej tomatyny zawierają pomidory zielone, z których w niektórych regionach Polski przygotowuje się sałatki. Zatrucia tomatyną można jednak w łatwy sposób uniknąć. Wystarczy wybierać w pełni dojrzałe pomidory. Jakie jeszcze produkty jemy mimo tego, że są one w pewnym stopniu toksyczne? Przeczytaj także: Pomidory lekiem na raka. Dzięki jednemu składnikowi