dieta bezcukrowa

Przetworzone jedzenie i gazowane napoje. To kiedyś królowało w diecie amerykańskiego eksperta od żywienia. Dzisiaj zachęca do zmiany nawyków żywieniowych, ale bez drakońskich diet. Jakie są jego sposoby na zdrowe...

Rozstanie z cukrem. 73-letnia Carolyn Hartz może pochwalić się świetną figurą. 33 lata temu, po tym jak dowiedziała się, że choruje na cukrzycę, podjęła decyzję o usunięciu ze swojej...

Będąc na diecie, bardzo często wybieramy w sklepach produkty light. Wierzymy, że zawierają one mało...