Uważaj! "Light" bardziej kaloryczne niż zwykłe produkty (WIDEO)

Będąc na diecie, bardzo często wybieramy w sklepach produkty light. Wierzymy, że zawierają one mało kalorii, jednak czy na pewno? Często okazuje się, że hasła na etykiecie mijają się z prawdą. Zanim więc dokonamy wyboru, należy przeczytać skład produktu light i porównać go z produktami normalnymi. Warto również wiedzieć, że np. produkt niskocukrowy to taki, w którym zawartość cukru nie przekracza 5 gramów w 100 gramach produktu. Obejrzyj wideo.