Dieta jest bardzo ważna dla prawidłowego funkcjonowania mózgu. Odpowiednio dobrana może pozwolić utrzymać funkcje poznawcze i opóźniać moment pojawienia się demencji, a nawet jej zapobiegać. Wiele dobrego może zdziałać już samo włączenie do...
Statystyki są przytłaczające - diagnoz dotyczących schorzeń wątroby przybywa. Dbać o ten narząd można na wiele sposobów, ale kluczem jest dieta. Dietetyk wskazuje, jak poprzez włączenie do diety trzech produktów, możemy wspierać pracę...
Choć jesień kojarzy się przede wszystkim z korzennym, dyniowym latte, warto też spróbować innej opcji. Nie mniej popularne złociste latte z kurkumą może skusić nie tylko kolorem i smakiem. Okazuje się, że pomaga również zwalczyć...
Ta przyprawa pochodząca z Indii jest idealnym dodatkiem do różnego rodzaju potraw mięsnych i rybnych, słodkich wypieków czy jajek w polskiej kuchni. Co więcej, z kurkumy można stworzyć zdrowy eliksir, który nie tylko dba o każdy narząd, ale i uderza...
Złocista kurkuma jest znana z działania przeciwzapalnego i przeciwutleniającego, które odgrywa ważną rolę w profilaktyce wielu chorób. Dr Michael Mosley, absolwent medycyny i dziennikarz specjalizujący się w tematyce zdrowotnej, wskazuje na jej...
Poziom odporności jest zależny przede wszystkim od codziennej diety i poziomu witamin w naszym organizmie. Zbilansowany jadłospis obfitujący w świeże warzywa i owoce to źródło niezbędnych substancji odżywczych. Do stałego menu warto dodać również...
Odtruwa i regeneruje. Niepozorny żółty proszek dostępny w każdym sklepie spożywczym jest sprzymierzeńcem nadwyrężonej wątroby i pomaga jej pracować na pełnych obrotach. Znana z orientalnej kuchni kurkuma ma też wiele innych zdrowotnych właściwości...
Mogą spowodować zator w płucach, udar mózgu lub zawał serca, jeśli zablokują tętnice. Osoby o podwyższonym ryzyku muszą stosować antykoagulanty, jednak zanim choroba się rozwinie, warto zadbać o profilaktykę. Mogą pomóc w tym cztery, silnie...
Wykazuje silne działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające, w ostatnich latach bije rekordy popularności. Mowa o kurkumie, która w postaci suplementów zalewa rynki farmaceutyczne na całym świecie. Niestety, wyższe stężenie substancji czynnej czy...
Picie kurkumy nie zawsze jest zdrowe. Skutki uboczne pojawiają się nie tylko u alergików, ale i w przypadku przekroczenia dziennej dawki. Aby konsumowanie jej wychodziło na zdrowie, wystarczy łyżeczka przyprawy dziennie. To dobry sposób na wsparcie...
Kurkuma w tabletkach to suplement diety zawierających ekstrakt z kłącza kurkumy, popularnej przyprawy. Zawiera duże ilości kurkuminy, która jest jednym z najsilniejszych naturalnych przeciwutleniaczy. Dlaczego warto wprowadzać ją do diety oraz...
Supertonik to mikstura przygotowana z kilku ogólnodostępnych składników o wyjątkowych właściwościach prozdrowotnych. Dzięki zawartości octu jabłkowego, miodu, czosnku i cebuli, a także imbiru, chrzanu, kurkumy i chili tonik niszczy bakterie, wirusy...
Vlogerka LilyKoi Hawaii przez rok codziennie sięgała po świeżą lub sproszkowaną kurkumę. Po 12 miesiącach eksperymentu podsumowała rezultaty. Okazało się, że w końcu uporała się uporczywym trądzikiem, a to tylko jedna ze zmian, które...
Międzynarodowy zespół naukowców opracował technologię umożliwiającą bezpośrednie podanie kurkuminy do komórek organizmu. Dzięki temu organiczny związek chemiczny jest znacznie lepiej wchłaniany. Według naukowców korzyści z tego odkrycia dla ludzi są...
Piperyna to organiczny związek chemiczny, który cechuje pozytywny wpływ na ludzki organizm. Jakie ma właściwości i jak działa? W jakich produktach naturalnie występuje i jak można włączyć ją do diety? Dlaczego warto? Co to...
Kurkumina jest związkiem o wartościach leczniczych. Można znaleźć go w dość popularnej przyprawie jaką jest. Jakie właściwości posiada kurkumina? Gdzie można ją spotkać? Charakterystyka Kurkuminy Kurkumina jest...
Shoty z kurkumy biją rekordy popularności w internecie. Mają wzmacniać odporność, dodawać energii, działać jak kawa. Sprawdziłam na sobie, czy to działa. Przez tydzień piłam ten "eliksir" Kurkuma - lek na wszystko Kurkuma...
