Jadła kurkumę przez rok. Opowiada, jak to wpłynęło na jej organizm

Kurkuma jest silnym przeciwutleniaczem o działaniu przeciwzapalnym, spowalniającym procesy starzenia. Przyprawa ze względu na obecność kurkuminy znajduje zastosowanie w naturalnej medynie chińskiej, a Hindusi posypują nią rany, żeby szybciej się zagoiły. Kurkuma przyspiesza metabolizm, wspomaga procesy trawienne, łagodzi bóle menstruacyjne.

Niektóre badania wskazują, że może znaleźć zastosowanie również w przypadku pacjentów onkologicznych. Naukowcy wykazali, że w przypadku niektórych nowotworów może ograniczać namnażanie komórek rakowych.

Zobacz także: Rak trzustki zabija coraz więcej ludzi. Kurkumina znajdująca się w kurkumie może pomóc w walce z podstępnym nowotworem

LilyKoi Hawaii postanowiła dokładnie sprawdzić, czy rzeczywiście regularne dodawanie tej przyprawy do posiłków w jakiś sposób wpłynie na jej organizm. Przez rok codziennie spożywała kurkumę. Co ważne, kurkuma nie rozpuszcza się w wodzie, a w tłuszczach. W związku z tym Hawaii przyjmowała ją z odrobiną oleju lub z pieprzem. Okazuje się, że nawet niewielka ilość pieprzu ułatwia wchłanianie kurkuminy.

Regularne przyjmowanie kurkumy nie było zbyt wymagające. A efekty? LilyKoi Hawaii podkreśla, że czuje się lepiej, ma więcej energii i od kiedy zaczęła przyjmować kurkumę, rzadziej choruje. W dodatku jej organizm szybciej regeneruje się w przypadku większego wysiłku fizycznego, skończyły się problemy ze zmęczeniem i brakiem siły. Zauważyła też, że jej cera stała się bardziej promienna, a trądzik, z którym boryka się od lat, jest mniejszy.

Najbardziej zaskoczyło ją to, że po kilku miesiącach stosowania kurkumy, zmniejszyły się boleści podczas miesiączek. Wcześniej musiała w tym czasie przyjmować garść leków przeciwbólowych i rozkurczających, teraz radzi sobie w inny sposób: pierwszego dnia okresu spożywa nieco więcej kurkumy.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl