Jak zacząć pić yerba mate? Jak przygotować napar z liści ostrokrzewu paragwajskiego? Jaki rodzaj yerby wybrać i ile razy dziennie ją pić? To najczęstsze pytania, które stawiają sobie początkujący miłośnicy tego naturalnego naparu. Choć lista pytań...
Ciemno różowe kwiaty koniczyny można spotkać w wielu miejscach. Większość osób uważa ją za chwast, tymczasem tzw. czerwona koniczyna ma cenne właściwości, które są wykorzystywane w ziołolecznictwie. Pomaga m.in. złagodzić kobiece...
Klon jest to okazałe drzewo, które zdobią charakterystyczne żółtozielone kwiaty na wiosnę. Okazuje się, że są one źródłem wielu witamin i minerałów. Przygotuj z nich herbatę, która przysłuży się zdrowiu, oczyści organizm i pozwoli pozbyć się...
Napar z kory wierzby ma między innymi działanie przeciwgorączkowe i przeciwzapalne. Stosuje się go np. w objawowym leczeniu gorączki, czy przy łagodnych bólach reumatycznych. Jakie jeszcze właściwości posiada kora wierzby? Jak przygotować z niej...
Kocanka włoska to roślina o wielu właściwościach leczniczych, która łagodzi wiele dolegliwości. Polecana jest szczególnie w przypadku stanów zapalnych oraz chorób wątroby. Sprawdza się także idealnie w pielęgnacji problematycznej cery. Jak jeszcze...
Kozłek lekarski, inaczej waleriana, to powszechnie stosowane zioło, którego głównym zadaniem jest kojenie nerwów i ułatwianie zasypiania. Wykazuje korzystny wpływ na zdrowie, ale może wywoływać też skutki uboczne. Jak włączyć kozłek do codziennej...
Napar z kminku, czyli napój z nasion kminku zwyczajnego, przynosi ulgę przy wielu dolegliwościach. Warto po niego sięgać, gdy dokuczają nudności, wzdęcia, zgaga lub biegunki, ale także infekcje. Docenią go kobiety karmiące i osoby, które chcą...
Lipa jest drzewem, które od wieków wykorzystuje się w medycynie naturalnej. Surowcem leczniczym są jej kwiatostany, które znajdują zastosowanie głównie przy przeziębieniach i chorobach infekcyjnych. To znany środek napotny i przeciwgorączkowy. Co...
Odżywczy napar z kurkumą, imbirem oraz cynamonem cejlońskim to propozycja, która sprawdzi się zwłaszcza zimą. Napój dzięki składnikom odżywczym w naturalny sposób wzmacnia odporność i chroni przed rozwojem infekcji. Zalety...
Gynostemma pentaphyllum, czyli jiaogulan, nazywana jest zielem długowieczności. Ta pnąca bylina, która przypomina winobluszcz pięciolistkowy, uprawiana jest głównie ze względu na swoje właściwości zdrowotne. W tradycyjnej medycynie chińskiej...
Jeśli wydawało wam się, że o selerze wiecie już wszystko, możecie się mylić. Nasiona tego warzywa to nie tylko świetna przyprawa, ale także doskonały materiał na pyszny i zdrowy napar. Herbata selerowa? Tak. Spróbujcie, a jej picie będzie waszym...
