Mniszek lekarski, często niesłusznie uważany za zwykły chwast, jest rośliną, której nie powinniśmy ignorować. Ta powszechnie występująca roślina posiada bowiem szereg właściwości prozdrowotnych. Aby w pełni wykorzystać jej potencjał, z mleczy można...
Melisa lekarska to wieloletnia roślina występująca naturalnie w Europie, Azji i północnej części Afryki. Uprawia się ja na całym świecie. Choć odnajduje się w kuchni i kosmetyce, ceni się ją głównie z uwagi na walory lecznicze. Jakie ma właściwości?...
Mięta pieprzowa to roślina z rodziny jasnotowatych. Z uwagi na swoje właściwości jest wykorzystywana w przemyśle spożywczym i kosmetycznym. Od wieków odnajduje się także w medycynie naturalnej. Jak działa? Jak ją stosować? ...
Kocimiętka właściwa jest aromatyczną rośliną z rodziny jasnotowatych. Jest nie tylko ładna, ale i pożyteczna. Dzięki zasobności w garbniki, olejki eteryczne i gorycze, sprawdza się zarówno w medycynie naturalnej, jak i kosmetyce. Na co pomaga? Jakie...
Czerwona porzeczka, znana również jako gatunek krzewu z rodziny agrestowatych, ma swoje korzenie w Europie Zachodniej. Ta roślina daje drobne, półprzezroczyste i błyszczące owoce, które są nie tylko atrakcyjne dla oka, ale także pełne zdrowotnych...
Podczas entuzjastycznego zbierania malin głównie skupiamy się na pysznych i soczystych owocach. Warto jednak sięgać także po liście, ponieważ przygotowany z nich napar ma wiele właściwości zdrowotnych. Jak zielone części rośliny wpływają na nasz...
W maju i czerwcu zakwita wyjątkowa roślina, robinia akacjowa. Białe, zebrane w grona kwiaty kuszą przyjemnym zapachem, ale to nie jest jedyny atut akacji. W rzeczywistości ma wiele właściwości prozdrowotnych, które ucieszą zwłaszcza osoby cierpiące...
Fizyczne objawy stresu, takie jak zaburzenia snu, zmęczenie czy przyspieszone bicie serca - stosunkowo łatwo zaobserwować. Na szczęście istnieją naturalne sposoby na walkę z tym problemem, w tym zioła, które są znane z działania uspokajającego i...
Kiedyś doceniany i stosowany powszechnie, dzisiaj niesłusznie zapomniany. Kurdybanek to niezwykłe ziele, które nie tylko chroni zdrowie, ale też świetnie sprawdza się w kuchni. Słowiańskie ziele o leczniczej...
Pomaga w leczeniu kurzajek, ale też oczyszcza krew i chroni wątrobę. Glistnik jaskółcze ziele kryje w sobie leczniczą moc, ale może też poważnie zaszkodzić. W nadmiarze jest trujący, więc należy go stosować pod kontrolą...
Ziarnopłon wiosenny to rodzina z jaskrowatych, który pokrywa łąki żółtym kwieciem. Początek wiosny, zanim pojawią się drobne kwiaty, to idealny czas, by zbierać liście i bulwy. To znakomity, babciny surowiec lekarski na wiele...
Czystek to roślina wyróżniająca się wieloma prozdrowotnymi właściwościami. Jest on, chociażby jednym z najbogatszych źródeł polifenoli, wykazujących intensywne działanie antyoksydacyjne. Świetnie wspomaga też oczyszczanie organizmu. Na co jeszcze...
Goździki są jedną z popularniejszych przypraw, wykorzystywaną niemal we wszystkich kuchniach świata. Dodaje się je do wyrobów cukierniczych, aromatycznych napojów, konfitur, ale i mięsa, szczególnie dziczyzny, czy wieprzowiny. Oprócz walorów...
Lebiodka pospolita doceniana już w starożytności. Lebiodka pospolita, czyli oregano, to popularne w krajach basenu Morza Śródziemnego zioło o małych, zielonych listkach i...
Usprawnia trawienie, łagodzi ból brzucha, zapobiega wzdęciom. Napar z liści laurowych wypity godzinę przed posiłkiem wspomaga także pracę wątroby oraz oczyszcza organizm z toksyn. W sam raz na świąteczne ucztowanie. Napar...
O zakażenie glistą ludzką nie jest trudno. Wystarczy chociażby spożycie niedokładnie umytych warzyw, czy owoców. Choć podstawą leczenia glistnicy wciąż pozostają leki przeciwpasożytnicze, to domowe sposoby znacząco zwiększają skuteczność terapii...
Napar z nagietka to napój, po który warto sięgać z wielu powodów. Wykorzystuje się go w celu łagodzenia dolegliwości żołądka i jelit, przy bólu po operacjach żołądka i dróg żółciowych. W formie odwaru znajduje zastosowanie w chorobach i stanach...
Obciążają wątrobę i trzustkę, są szkodliwe dla jelit, żołądka i mózgu, a nawet sprzyjają rozwojowi nowotworu. Jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, ceniony za smak i zdrowotne właściwości, może poważnie zaszkodzić. Jakich herbat lepiej...
W kwiatach i owocach czarnego bzu znajdziemy witaminy, minerały i wiele innych cennych elementów. Ze względu na swoje prozdrowotne właściwości ta roślina od dawna jest wykorzystywana w medycynie naturalnej. Niestety, nie każdy powinien sięgać po...
Jak zacząć pić yerba mate? Jak przygotować napar z liści ostrokrzewu paragwajskiego? Jaki rodzaj yerby wybrać i ile razy dziennie ją pić? To najczęstsze pytania, które stawiają sobie początkujący miłośnicy tego naturalnego naparu. Choć lista pytań...
