tabletki antykoncepcyjne a sok grejpfrutowy

Sok grejpfrutowy doskonale orzeźwia i oferuje wiele korzyści zdrowotnych bez względu na porę roku. Niektórzy jednak mogą się zastanawiać, czy można go spożywać podczas śniadania. Jak wpływa na organizm sok grejpfrutowy pity na czczo?

Większość osób nie czyta ulotek dołączonych do leków, a są tam ważne informacje dotyczące m.in. środków, których nie można łączyć z danym preparatem. Dotyczy to nie tylko innych leków, ale również produktów spożywczych. To bardzo ważne, bo jak się okazuje grejpfrut lub sok z grejpfruta w połączeniu z niektórymi lekami może prowadzić nawet do uszkodzenia narządów i śmierci.

Choć jest pyszny, zdrowy i ma wiele składników odżywczych, na ten sok należy uważać, szczególnie jeśli przyjmuje się leki. Różowy napój może wchodzić w interakcje z dziesiątkami medykamentów. Niektóre z tych połączeń mogą być niezwykle niebezpieczne i powodować uszkodzenie narządów, a nawet śmierć.

Grejpfrut czerwony to obok pomarańczy oraz mandarynki ulubiony cytrus Polaków. I chociaż większość z nas zapomina o nim wiosną i latem to wiele osób nie wyobraża sobie jesiennego i zimowego dnia bez połówki grejpfruta na śniadanie czy szklanki soku do obiadu. Grejpfrut pojawia się w naszej diecie zazwyczaj wtedy, gdy walczymy z obniżoną odpornością. Jednak czy zdajemy sobie sprawę z tego, jakie inne prozdrowotne właściwości zapewnia nam ten kwaśny owoc?

Dieta grejpfrutowa opiera się na przyjmowaniu dziennie ok. 1300-1700 kcal. Grejpfruty, które są jej podstawą, mają mało kalorii, dużo wody, beta-karotenu, witaminy C i zero tłuszczów. Nic dziwnego zatem, że po 2 tygodniach jej przestrzegania można stracić nawet 4 kilogramy. Co do czasu trwania diety, zdania są podzielone. Niektórzy specjaliści dietetycy traktują ją jako dietę oczyszczającą i zalecają jej stosowanie tylko przez tydzień. Inni – dopuszczają stosowanie diety grejpfrutowej nawet przez dwa tygodnie.