właściwości piwa

Grzane piwo z jajkiem to nie tylko świetny sposób na poprawienie sobie nastroju. Składniki zawarte w tym napoju działają rozgrzewająco i pomagają w walce z chorobą. Sprawdź, jak przygotować grzane piwo.

Właściwości zdrowotne piwa były doceniane przez wiele wieków. Dziś naukowcy nie dość, że potwierdzają, iż piwo jest pełen witamin i składników mineralnych, to jeszcze wskazują nowe, nieznane dotąd dobroczynne działania napoju. Warto pić piwo, ale tylko w umiarkowanych ilościach.

Wielu sportowców zastanawia się, czy piwo po treningu jest dobrym wyborem i czy można je pić tuż po ćwiczeniach. Można, jeżeli nie zależy ci na zdrowiu. Jednak piwo po treningu nie do końca jest wskazanie. Poniżej dowiesz się, dlaczego odradza się picia piwka po ciężkim treningu.

Nauka pokazuje, że piwo może przynieść wiele korzyści dla zdrowia, mimo że powszechnie jest kojarzone negatywnie. Wystarczy pamiętać, aby zachować umiar w jego spożyciu (jedna porcja dziennie w przypadku kobiet oraz do dwóch w przypadku mężczyzn). Oto kilka niezwykłych i zaskakujących zalet piwa, które mogą zmienić twoje postrzeganie tego napoju.