najlepsze metody na kaca

Zanim zaczniemy sylwestrowe szaleństwa, warto się wcześniej przygotować. Lekarz tłumaczy, co zrobić, by uniknąć kaca na drugi dzień.

Nie ma leku na kaca, ale są triki, które pozwolą złagodzić uciążliwe dolegliwości. Do trudnej walki warto się przygotować już poprzedniego dnia i odpowiednio zaopatrzyć swoją lodówkę. Doktor Deborah Lee z Dr Fox Online Pharmacy zdradza, jak złagodzić objawy zatrucia alkoholem.

Ból głowy, mdłości, bóle mięśni i drżenie rąk to typowe oznaki ''syndromu dnia następnego''. Gdy zdarzy nam się przeholować z alkoholem, na drugi dzień czujemy się niezbyt przyjemnie. Jest kilka sposobów, żeby ograniczyć nieco złe skutki działania alkoholu. Ważna jest zapobiegliwość.

Obalamy największe mity dotyczące kaca – zaczynamy od pierwszego, czyli przekonania, że makaron zjedzony przed snem pozbawi nas kaca. Jedzenie przed snem nie pomaga – po pierwsze, już jesteś pijany, więc nie wytrzeźwiejesz w magiczny sposób za sprawą włoskiego przysmaku. Pamiętaj, że aby zmniejszyć dolegliwości związane z kacem, przed, a nie po upojnej nocy powinieneś zjeść tłusty, pożywny posiłek. Jedzenie tylko spowolni wchłanianie się alkoholu przez organizm – tłuszcz jest w tym mistrzem, więc przed pierwszym drinkiem zjedz kawałek pizzy lub mięsa, a może rzeczywiście uda ci się uciec przed złym samopoczuciem.

Ból głowy, nudności, osłabienie i złe samopoczucie to dolegliwości, które mogą się pojawić po udanej imprezie. Nadmiar alkoholu wywołuje nieprzyjemne skutki, a na poprawę samopoczucia często trzeba czekać kilka godzin. Jak radzić sobie z kacem? Zapomnij o środkach z apteki i sięgnij po całkowicie naturalne i niezwykle skuteczne sposoby na złagodzenie syndromu dnia poprzedniego.