Sprawdź, które alkohole i drinki mają najwięcej kalorii,
Wódka – charakterystyka, kaloryczność,
Tequila – charakterystyka, rodzaje, jak pić, drinki,
Whisky - rodzaje, degustacje, spożycie, wpływ na zdrowie,
Ajerkoniak,
Piwo,
Piwo Budweiser,
Piwo Budweiser light,
Piwo light,
Daiquiri w puszce,
więcej
Natto, czyli sfermentowana soja – właściwości, cena,
Hash brown - smażone placki z ziemniaków,
Tłuczone ziemniaki z dodatkiem mleka pełnotłustego i margaryny,
Zapiekanka ziemniaczana z dodatkiem masła,
Ziemniaki au gratin - przepis, kalorie i wartości odżywcze,
Suche granulki ziemniaczane z dodatkiem mleka,
Granulki ziemniaczane z dodatkiem mleka, wody i margaryny,
Suszone ziemniaki au gratin,
Suszone ziemniaki au gratin przygotowane z dodatkiem wody, mleka pełnotłustego i masła,
Mrożone hash brown (placki z ziemniaków),
więcej
Mrożone frytki karbowane lub proste z dodatkiem soli,
Przygotowane w piekarniku mrożone frytki karbowane lub proste z dodatkiem soli,
Mrożone długie frytki z dodatkiem soli,
Przygotowane w piekarniku mrożone długie frytki z dodatkiem soli,
Mrożone ziemniaki O'Brien,
Przygotowane do spożycia mrożone ziemniaki O'Brien,
Mrożone kulki ziemniaczane,
Przygotowane w piekarniku mrożone kulki ziemniaczane,
Mrożone frytki z dodatkiem soli,
Przygotowane w piekarniku mrożone frytki z dodatkiem soli,
więcej
Pieczarki - wartości odżywcze, właściwości zdrowotne, w kuchni,
Boczniak – wartości odżywcze, właściwości lecznicze, kaloryczność, przepisy,
Kurki (grzyby) – do czego warto je wykorzystać?,
Surowe ucho bzowe,
Suszone ucho bzowe - co to jest i jakie ma właściwości,
Surowe grzyby shiitake,
Surowe smardze,
Grillowane grzyby portobello,
Gotowane pieczarki bez dodatku soli, odsączone,
Smażone pieczarki,
więcej
Właściwości zielonej herbaty,
Czarna herbata - naturalny filtr przeciwsłoneczny, zapobiega starzeniu się skóry, profilaktyka raka, zwalcza nadmierną potliwość,
Herbata parzona oolong,
Zielona herbata ginseng z miodem, z dodatkiem cukru,
Zielona herbata light,
Zielona cytrusowa herbata light z dodatkiem witaminy C,
Herbata czarna o smaku cytrynowym z dodatkiem cukru,
Zielona herbata z dodatkiem cukru,
Herbata cytrynowa light,
Herbata czarna light o smaku cytrynowym,
więcej
Napoje energetyczne - wpływ na organizm, napoje dla sportowców,
Czekolada na gorąco - właściwości, przepis, kalorie i składniki odżywcze,
Kakao - co to jest, właściwości zdrowotne, zastosowanie w kuchni, kalorie,
Woda kokosowa,
Cytrynowy napój energetyczny,
Napój energetyczny Monster (lekko gazowany),
Coca-cola (różne smaki) z dodatkiem witamin B6 i B12,
Koktajl wysokoproteinowy Slimfast,
Napój proteinowy Slimfast,
Koktajl proteinowy w proszku Slimfast,
więcej
Makaron pełnoziarnisty - właściwości, zalety,
Makaron chiński z fasolą Mung w proszku,
Surowy makaron bezglutenowy z kukurydzy,
Ugotowany makaron bezglutenowy z kukurydzy,
Mrożony makaron (świeży),
Ugotowany mrożony makaron,
Mrożony makaron szpinakowy (świeży),
Ugotowany mrożony makaron szpinakowy,
Ugotowany makaron domowy z dodatkiem jajek,
Ugotowany makaron domowy bez dodatku jajek,
więcej
Kurczak z warzywami - składniki, sposób przygotowania, komentarz,
Potrawka z kurczaka - składniki, sposób przygotowania, wartości odżywcze,
Schab - w pesto, w sosie węgierskim, w sosie grzybowym, pieczony,
Kaszanka – skład, wartości odżywcze, kalorie ,
Mięso strusia – zdrowe, choć niedoceniane. Sprawdziliśmy, jak smakuje,
Królik – wartości odżywcze, wybór i przygotowanie mięsa, przepisy,
Szynka – wartości odżywcze i wpływ na zdrowie. Jak powstaje szynka?,
Wieprzowina – charakterystyka, wartości odżywcze, jaką wybrać,
Wątróbka drobiowa – właściwości. Jak zrobić wątróbkę?,
Indyk – kalorie, właściwości, przygotowanie, przepisy,
więcej
Mleko,
Mleko migdałowe - charakterystyka, przygotowanie,
Mleko sojowe - właściwości soi, wartości odżywcze mleka, jak zrobić mleko domowym sposobem,
Mleko w proszku - zastosowanie, wady, właściwości,
Mleko kokosowe – przepis, kalorie i wartości odżywcze. Mleko kokosowe a odchudzanie,
Mleko z utwardzonym olejem roślinnym,
Mleko z kwasem laurynowym,
Mleczko z kwasem laurynowym,
Mleko pełnotłuste (3,2%) z witaminą D,
Mleko pełnotłuste (3,7%),
więcej
Jajka - klasyfikacja, wartości odżywcze, właściwości, jajko w koszulce,
Parmezan – wartości odżywcze, zastosowanie, produkcja,
Sos serowy – wartości odżywcze, rodzaje sera, przepis,
Jogurt naturalny - właściwości odżywcze, zastosowanie, przepis, kalorie,
Serek wiejski – wartości odżywcze, kalorie, kiedy jeść, dodatki,
Jogurt grecki - charakterystyka, działanie zdrowotne, wykorzystanie w kuchni,
Jajecznica – wartości odżywcze, kulinarne inspiracje,
Ser feta - wartości odżywcze, wpływ na zdrowie,
Masło z dodatkiem soli,
Osełka z dodatkiem soli,
więcej
Masło kakaowe,
Olej słonecznikowy - skład, zastosowanie, kalorie i wartości odżywcze,
Olej z nasion bawełny (na ciepło i na zimno),
Olej z krokosza barwierskiego, kwas linolowy ponad 70% (na ciepło i na zimno),
Olej z krokosza barwierskiego, wysoko oleinowy (na ciepło i na zimno),
Olej z siemienia lnianego zawierający pokrojone siemię,
Olej z białucha arktycznego,
Olej z fokowąsa brodatego,
Olej z morsa arktycznego,
Olej z wala grenlandzkiego,
więcej
Ananas - właściwości, zastosowanie,
Śliwka - właściwości lecznicze, wykorzystanie w kuchni, kalorie,
Żurawina - właściwości, w ciąży, przepisy,
Gruszka - wartości odżywcze, zastosowanie w kuchni, kaloryczność,
Jagody - rodzaje, kalorie, właściwości zdrowotne, przepisy. Jagody w kosmetykach ,
Wiśnie i czereśnie - gatunki, właściwości zdrowotne, kalorie,
Dzika róża - ziołolecznictwo, zawartość witaminy C, wpływ na organizm, wykorzystanie w kosmetyce,
Morwa biała - właściwości, odchudzanie, przepisy,
Cytryna - charakterystyka, właściwości, składniki odżywcze, zastosowanie,
Winogrona - właściwości, polifenole w winogronach,
więcej
Mintaj – wartości odżywcze, przepisy ,
Dorsz pieczony – wartości odżywcze, kalorie, przepis,
Surimi – skład, przepisy,
Surimi - skład paluszków surimi, przepisy, kalorie i wartości odżywcze,
Makrela wędzona - kalorie, wartości odżywcze, pasta z makreli,
Tilapia - charakterystyka, zagrożenia,
Krab – charakterystyka, zastosowanie w kuchni, gotowanie, przygotowanie, wartości odżywcze, kupowanie i przechowywanie, inne owoce morza,
Łosoś - składniki odżywcze, przepisy, zalecenia i przeciwwskazania,
Śledź - wartości odżywcze, właściwości, zastosowanie, kaloryczność,
Karp – pochodzenie, wartości odżywcze, przeciwwskazania, przygotowanie, przepisy,
więcej
Pestki dyni - właściwości i wpływ na zdrowie,
Orzech włoski - właściwości lecznicze, zastosowanie, nalewka orzechowa,
Orzechy włoskie - właściwości, profilaktyka chorób,
Hummus - poprawia trawienie, źródło białka, obniża cholesterol, walczy z nowotworami, zdrowa przekąska, reguluje poziom cukru, broń na anemię,
Orzeszki ziemne - charakterystyka, alergia, diagnostyka alergii,
Orzechy laskowe - wartości odżywcze, właściwości, potencja, układ nerwowy, zastosowanie w kuchni,
Pistacje - skład, właściwości, zastosowanie,
Orzechy nerkowca – charakterystyka, właściwości, kalorie, zastosowanie,
Orzeszki piniowe - właściwości i zastosowanie,
Orzechy pekan – właściwości, zastosowanie,
więcej
Dlaczego warto pić sok z granatu?,
Sok pomidorowy - składniki odżywcze, właściwości odchudzające, właściwości upiększające,
Sok jabłkowy – właściwości, który wybrać, dieta,
Świeży sok z aceroli,
Nierozcieńczony sok jabłkowy z soku zagęszczonego bez dodatku cukru,
Sok jabłkowy z soku zagęszczonego bez dodatku cukru, rozcieńczony wodą 1:3,
Nektar morelowy w kartonie,
Sok jeżynowy w kartonie,
Sok grejpfrutowy (z białego grejpfruta) bez dodatku cukru,
Sok grejpfrutowy (z białego grejpfruta) z dodatkiem cukru,
więcej
Miód - kalorie, właściwości, wpływ na organizm, rodzaje,
Guma do żucia - zalety, składniki, zdrowie zębów,
Przepis na ciasteczka owsiane - składniki, sposób przygotowania, wartość odżywcza, komentarz,
Właściwości czekolady,
Mus czekoladowy,
Naleśniki z jagodami,
Gofry - przysmak bez granic,
Syrop klonowy – powstawanie, wartości odżywcze, wpływ na zdrowie, wykorzystanie w kuchni, cena,
Gorzka czekolada – właściwości, wpływ na zdrowie i kaloryczność. Ile dziennie możemy zjeść?,
Pączek – historia, tłusty czwartek, rodzaje, kalorie, przepis,