herbata

Oolong, znana również jako azjatycki "czarny smok", to herbata o naprawdę wyjątkowym działaniu na organizm. Wspomaga pracę jelit, przyspiesza metabolizm, a także poprawia koncentrację i pamięć. Co więcej, jest dostępna w wielu polskich sklepach, warto więc bliżej się z nią poznać.

Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Większość osób sięga po jej ekspresowe wersje, które można szybko zaparzyć, bez konieczności odmierzania liści czy używania sitka. Choć to wygodne rozwiązanie, coraz więcej badań wskazuje na to, że herbata w torebkach może być źródłem mikroplastiku.

Pomoże w walce z żylakami i obrzękami, a dodatkowo wspiera zdrowe odchudzanie. Gryczany napar to świetna alternatywa dla zielonej herbaty, zwłaszcza że nie ma kofeiny, więc można ją pić nawet przed snem.

Regularne picie herbat, zwłaszcza zielonych czy ziołowych, może mieć wiele pozytywnych skutków dla zdrowia, ale warto uważać na łączenie ich z niektórymi produktami.

Miłośników herbaty nie brakuje, a wiele osób tym napojem umila sobie wieczór przed pójściem spać. Okazuje się jednak, że picie herbaty wieczorem to nie najlepszy pomysł i może mieć nieprzyjemne konsekwencje.

Intensywny w smaku i zapachu tajski napar to źródło cennych witamin, minerałów i roślinnych substancji bioaktywnych. Podawany na zimno, z dodatkiem mleka oraz korzennych przypraw, zdobył uznanie zarówno lokalsów, jak i przyjezdnych.

Choć wielu osobom herbata może wydawać się bezpiecznym napojem do spożywania wieczorem, w rzeczywistości napar ten może wywrzeć ogromny wpływ na jakość snu. Jest jednak sposób, aby obejść te nieprzyjemne skutki uboczne.

Herbata to napój znany na całym świecie. Ludzie uwielbiają ją i piją i do posiłków, i między nimi. Wielu z nas nie wyobraża sobie życia bez tego napoju i każdy ma swój ulubiony rodzaj herbaty. Herbata czarna, czerwona, zielona, owocowa – każdy rodzaj ma wyjątkowy smak, aromat, a także właściwości. Niewielu z nas bowiem wie, że herbata poza niezwykłymi walorami smakowymi i aromatycznymi ma także właściwości lecznicze, z których najważniejsze to: pokonywanie zaparć, rozjaśnienie wzroku, oczyszczanie organizmu czy poprawianie zdolności pamięciowych.