Przedwiośnie to bardzo trudny dla naszego organizmu okres. Jesteśmy wymęczeni przez zimę, a pogoda bywa zdradziecka, więc łatwo o przeziębienie. W tym czasie warto więc wspomagać się naturalnymi metodami. Przedwiośnie to...
Badania Centrum Badawczo-Rozwojowego Biostat z 2020 r. wskazywały, że 80 proc. Polaków pije herbatę codziennie. Czarna, zielona, ziołowa? Mogą być zdrowe, pod warunkiem, że nie popełnimy któregoś z błędów. Zdrowa, ale...
Badania opublikowane na łamach "Annals of Internal Medicine" wskazują na wyjątkowo cenne właściwości czarnej herbaty. Naukowcy wykazali, że osoby, które codziennie po nią sięgają, są mniej narażone na choroby serca i udar niedokrwienny mózgu. Mają...
Zielona herbata na dobre weszła do repertuaru ulubionych napojów Polaków. Nie każdy jednak wie, że choć pobudza równie dobrze co kawa, to również przyspiesza przemianę materii, chroni serce, a nawet wspiera pracę mózgu. Jednak nie bez znaczenia jest...
60 proc. Polaków ma hipercholesterolemię, która choć nie boli, może być źródłem chorób układu krążenia, a nawet przyczyniać się do śmierci z powodu zawału serca czy udaru mózgu. Niektóre badania wskazują, że remedium na ten problem może być wyciąg z...
Herbata malinowa to popularny sposób leczenia przeziębienia, napój ten skutecznie rozgrzewa, zmniejsza katar i ból gardła. Walkę z infekcją wspomagają również pędy malin, choć niewiele osób o tym wie. Okazuje się, że odwar z tej części rośliny...
Clitoria ternatea to roślina o wyjątkowych, błękitnych kwiatach. Na ich bazie przygotowuje się napar, czyli słynną szmaragdową herbatę. To prawdziwa potęga przeciwutleniaczy, które wspierają odchudzanie, detoksykują organizm, a nawet mają potencjał...
Serwowana na zimno z mlekiem, dodatkami smakowymi i aromatycznymi przyprawami. W Tajlandii jest niezwykłym przysmakiem, w którym gustują miejscowi, ale także turyści. Jej sekret tkwi nie tylko w wyjątkowym smaku i aromacie. Tajska herbata to także...
Badania opublikowane w The Journal of the American Medical Association dowodzą, że częste picie tego wywaru ma związek z wyższą aktywnością genu odpowiedzialnego za długie życie i sprawność fizyczną. Zaleca się pić nawet pięć filiżanek tego napoju...
Sieć drogerii Rossmann wydała komunikat, w którym poinformowała o wycofaniu popularnej herbaty, którą można nabyć w sklepie. Powodem jest zanieczyszczenie ciałem obcym. Klienci proszeni są o natychmiastowe zwrócenie...
Dieta i styl życia mają ogromny wpływ zarówno na samopoczucie, wyniki badań, jak i nasz wygląd. Niektóre produkty spożywcze mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia potencjalnie niebezpiecznych schorzeń, takich jak wysoki poziom cholesterolu i ciśnienia...
Kawa i herbata mają dobroczynny wpływ na zdrowie, a nawet wydłużają życie. Co chwilę pojawiają się doniesienia naukowe, które nie pozostawiają co do tego wątpliwości. Nowe badania kładą nacisk na ich przeciwzapalne właściwości. Dzięki nim można...
Energiczna seniorka niedawno świętowała swoje 102. urodziny. Wyznała wtedy, że sekretem jej długiego życia jest herbata, ciastka i lampka sherry od czasu do czasu. Ale to nie są jedyne składniki jej recepty na...
W długie, zimne wieczory aromatyczna herbata doskonale nas rozgrzeje i wzmocni odporność. Miód, sok malinowy, cukier, aromatyczna pomarańcza, goździki, imbir - wydają się być idealnym połączeniem. Dietetycy ostrzegają jednak, by po taką herbatę...
Wystarczą dwie filiżanki dziennie, żeby zmniejszyć ryzyko zawału i udaru nawet o 40 proc. Nowe badanie dowodzi, że naturalne związki zawarte w herbacie chronią tętnice i dzięki temu oddalają widmo poważnych dolegliwości u kobiet. Co jeszcze warto...
O prozdrowotnych właściwościach zielonej herbaty mówi się od dawna, jednak okazuje się, że nie tylko zielona, ale i czarna jest godna uwagi. Według najnowszych badań kilka filiżanek tego napoju dziennie może chronić przed groźnym zwapnieniem aorty...
Chińscy naukowcy opublikowali raport, z którego wynika, że popularna w wielu domach zielona herbata może pomóc w obniżeniu poziomu cukru we krwi. Jej zalet jest jednak znacznie więcej. Okazuje się też, że działa przeciwmiażdżycowo i redukuje ryzyko...
Cukrzyca typu 2 to poważna choroba metaboliczna, która dotyka wiele osób na całym świecie. Można jej jednak zapobiegać – jak pokazują badania, wystarczy regularne picie herbaty. Dowiedli tego naukowcy z uniwersytetu w Wuhan. Kluczową kwestią jest...
Chai latte, zwana także masala chai, pochodzi z Indii. To ciepła, mocna herbata z przyprawami: kardamonem, goździkami, imbirem oraz spienionym mlekiem. Napój można zrobić w domu, przy użyciu gotowych mieszanek i przypraw w proszku. Jaki jest...
Królowa Elżbieta II od lat była podziwiana za niestrudzoną energię i doskonałe zdrowie. Wielu podkreślało, że to wynik ciężkiej pracy, bo monarchini również w kwestii diety trzymała się żelaznych zasad. Po pierwsze małe posiłki, ale częste, po...
