Dieta i styl życia mają ogromny wpływ zarówno na samopoczucie, wyniki badań, jak i nasz wygląd. Niektóre produkty spożywcze mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia potencjalnie niebezpiecznych schorzeń, takich jak wysoki poziom cholesterolu i ciśnienia...
Kawa i herbata mają dobroczynny wpływ na zdrowie, a nawet wydłużają życie. Co chwilę pojawiają się doniesienia naukowe, które nie pozostawiają co do tego wątpliwości. Nowe badania kładą nacisk na ich przeciwzapalne właściwości. Dzięki nim można...
Energiczna seniorka niedawno świętowała swoje 102. urodziny. Wyznała wtedy, że sekretem jej długiego życia jest herbata, ciastka i lampka sherry od czasu do czasu. Ale to nie są jedyne składniki jej recepty na...
W długie, zimne wieczory aromatyczna herbata doskonale nas rozgrzeje i wzmocni odporność. Miód, sok malinowy, cukier, aromatyczna pomarańcza, goździki, imbir - wydają się być idealnym połączeniem. Dietetycy ostrzegają jednak, by po taką herbatę...
Wystarczą dwie filiżanki dziennie, żeby zmniejszyć ryzyko zawału i udaru nawet o 40 proc. Nowe badanie dowodzi, że naturalne związki zawarte w herbacie chronią tętnice i dzięki temu oddalają widmo poważnych dolegliwości u kobiet. Co jeszcze warto...
O prozdrowotnych właściwościach zielonej herbaty mówi się od dawna, jednak okazuje się, że nie tylko zielona, ale i czarna jest godna uwagi. Według najnowszych badań kilka filiżanek tego napoju dziennie może chronić przed groźnym zwapnieniem aorty...
Chińscy naukowcy opublikowali raport, z którego wynika, że popularna w wielu domach zielona herbata może pomóc w obniżeniu poziomu cukru we krwi. Jej zalet jest jednak znacznie więcej. Okazuje się też, że działa przeciwmiażdżycowo i redukuje ryzyko...
Cukrzyca typu 2 to poważna choroba metaboliczna, która dotyka wiele osób na całym świecie. Można jej jednak zapobiegać – jak pokazują badania, wystarczy regularne picie herbaty. Dowiedli tego naukowcy z uniwersytetu w Wuhan. Kluczową kwestią jest...
Chai latte, zwana także masala chai, pochodzi z Indii. To ciepła, mocna herbata z przyprawami: kardamonem, goździkami, imbirem oraz spienionym mlekiem. Napój można zrobić w domu, przy użyciu gotowych mieszanek i przypraw w proszku. Jaki jest...
Królowa Elżbieta II od lat była podziwiana za niestrudzoną energię i doskonałe zdrowie. Wielu podkreślało, że to wynik ciężkiej pracy, bo monarchini również w kwestii diety trzymała się żelaznych zasad. Po pierwsze małe posiłki, ale częste, po...
Obciążają wątrobę i trzustkę, są szkodliwe dla jelit, żołądka i mózgu, a nawet sprzyjają rozwojowi nowotworu. Jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, ceniony za smak i zdrowotne właściwości, może poważnie zaszkodzić. Jakich herbat lepiej...
Herbata z liści malin znajduje szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej. To skuteczny środek na różne dolegliwości. Nie tylko wspiera ciężarne przed porodem, ale i pomaga w zwalczaniu infekcji wirusowych oraz bakteryjnych. Jak przygotować...
Herbata baletnicy to napar przygotowany z mieszanki senesu i ślazu okółkowego. Przypisuje mu się działanie przeczyszczające i odchudzające. Czy słusznie? Okazuje się, że o ile napój przyspiesza perystaltykę jelit i trawienie oraz pozwala pozbyć się...
Najnowsze badanie wskazało, że osoby, które piją co najmniej dwa kubki herbaty dziennie, rzadziej chorują na reumatoidalne zapalenie stawów niż osoby, które za herbatą nie przepadają. Okazuje się, że szereg badań potwierdza właściwości herbat i...
Choć niewidoczny gołym okiem, to może być śmiertelnie niebezpieczny. Naukowcy odkryli, że jeden rodzaj herbaty może ułatwić spalanie tzw. tłuszczu trzewnego. Wystarczy 300 ml napoju cztery razy dziennie, by pozbyć się aż 1 kg tłuszczu...
Ludzie dzielą się zazwyczaj na dwie grupy. Jedna z nich to miłośnicy kawy, a druga...
Herbatę pijemy niemal każdego dnia, a są osoby, które...
Wiele osób wciąż ma w tej sprawie duże wątpliwości. I nic dziwnego, bo w niektórych mediach, co jakiś czas, powielane są przekazy sugerujące, że herbata z cytryną zawiera szkodliwy dla zdrowia cytrynian glinu. Jak jest naprawdę? Dowiedz się, czy...
Niezwykłe właściwości herbaty. Od ponad trzech tysięcy lat herbata służy jako lekarstwo. Kiedyś wykorzystywana tylko w tradycyjnej medycynie chińskiej, dzisiaj powszechnie stosowana. Ułatwia odchudzanie, poprawia nastrój, dostarcza dawki cennych...
