Pierwsze objawy anoreksji

Anoreksja, czyli inaczej jadłowstręt jest coraz częstą chorobą, szczególnie u nastolatek. Dziewczyny obserwują "wielki świat" pełen wychudzonych modelek i zakładają, że rozmiar 0 to norma. Objawy anoreksji wcale nie muszą rzucać się w oczy - dlatego zwracaj uwagę na twoje dziecko. Czasami nawet drobne zmiany nawyków mogą oznaczać, że u nastolatki pojawiła się anoreksja. Poniżej jest kilka kroków, które ci w tym pomogą.

1. Objawy anoreksji

1. Staraj się monitorować wagę córki. Jeśli zauważysz, że nagle zaczyna chudnąć) - porozmawiaj z nią. Nie oskarżaj jej o anoreksję, po prostu postaraj się ją wysłuchać.
2. Zwróć szczególną uwagę na to, czy twoje dziecko nie unika regularnych posiłków. Kiedy człowieka dopada anoreksja - szuka on różnych wymówek, byle tylko nie jeść. Córka może mówić, że musi teraz odrobić zadania domowe, gdzieś iść, że już jadła. Zwróć uwagę, czy nie dzieje się tak zbyt często.
3. Jeśli zauważysz u córki obsesyjne liczenie kalorii, gramów i tłuszczu w każdej potrawie - natychmiast zacznij z nią rozmawiać. Jeśli to nie jest objaw anoreksji, nie powinno być problemu z rezygnacji z tego nawyku.
4. Staraj się nie okazywać negatywnych uczuć związanych z wyglądem córki. Pod żadnym pozorem nie krytykuj jej wyglądu, a szczególnie wagi. Ważne jest, żeby czuła się akceptowana i kochana. Możesz zwrócić uwagę na pozytywne cechy jej wyglądu, na przykład włosy czy zadbane paznokcie.
5. W walce z anoreksją najważniejszy jest zachowanie kontaktu z córką. Pokaż jej, że ją kochasz i akceptujesz. Anoreksja często bierze się właśnie z braku akceptacji.
6. Uważaj na zbyt dużo ćwiczeń. Nie wszystkie anorektyczki walczą ze "zbędnymi" kilogramami spędzając całe dnie na siłowni, ale jest to dość częsty objaw.

Oprócz gwałtownego spadku wagi, nastolatki z anoreksją często maja też inne objawy:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• odwodnienie,
• osłabienie,
• sucha skóra i włosy,
• wypadające włosy.

2. Jak walczyć z anoreksją?

Aby wygrać walkę z tak poważną chorobą jaką jest anoreksja, pamiętaj o poniższych radach.

• Najważniejsze są spokojne rozmowy z dzieckiem.
• Jeśli nie potrafisz sobie poradzić z tym sama, a córka ciągle chudnie - porozmawiaj z nią o pójściu na terapię. Może z lekarzem będzie jej łatwiej posłuchać.
• Nie panikuj, a przede wszystkim nie oskarżaj dziecka o anoreksję, nie poniżaj. Nastolatki potrzebują akceptacji, mimo że często tego nie okazują.
• Nigdy nie lekceważ powyższych objawów. Anoreksja to poważna choroba, z której tak łatwo się nie "wyrasta" bez pomocy specjalisty.
• Jeśli córka przyzna się do anoreksji, ale poprosi cię o dyskrecję- nie możesz się na to zgodzić. Tutaj w grę wchodzi nie tylko zdrowie i przyszłość córki, ale i jej życie.