Chris Pratt na diecie inspirowanej Biblią. Na czym polega post Daniela?
Chriss Pratt przeszedł na dietę inspirowaną biblią
Chris Pratt podzielił się ze swoimi fanami informacją, że przez 21 dni będzie pościł według wytycznych zawartych w poście Daniela. Dieta ta inspirowana jest biblijnym Danielem, który w okresie postu jadł tylko warzywa i pił wodę.
Dieta, którą stosuje Chris Pratt zakłada spożywanie przez okres 21 dni wyłącznie produktów wyhodowanych z nasion. W jej skład wchodzą warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste i tłuszcze roślinne.
Post Daniela wyklucza spożywanie produktów pochodzenia zwierzęcego, nabiału i alkoholu. Podczas postu pije się wyłącznie wodę. Dieta inspirowana biblią polecana jest dla osób zmagających się z otyłością, nadwagą, nadciśnieniem alergią pokarmową i skórną, a także wrzodami żołądka i kamicą nerkową. Jest to jednak dieta bardzo restrykcyjna i powinna być stosowana pod opieką lekarza.
Dieta inspirowana biblią
Post Daniela może trwać maksymalnie 6 tygodni, czyli 42 dni. Dieta ta jest uboga w kalorie, dlatego osoby na niej przebywające mogą odczuwać zmniejszenie energii i zawroty głowy.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
