Dlaczego nasiona Chia to superfood?

Czy słyszałeś już o superfoods? Jeśli nie, to czas to nadrobić! Superfoods to tzw. super żywność, czyli produkty charakteryzujące się wysoką wartością odżywczą, a tym samym korzystnym wpływem na nasz organizm. Poznaj jeden z nich - nasiona Chia i przekonaj się dlaczego są tak niezwykłe, i jak możesz korzystać z ich supermocy!

Dlaczego nasiona Chia to superfood?Dlaczego nasiona Chia to superfood?
Źródło zdjęć: © mat. prasowe

Moda na superfoods

W ostatnich latach jednym z wiodących trendów na Polskim rynku stała się idea ograniczenia spożycia żywności o znacznym stopniu przetworzenia. Po latach bazowania na produktach wątpliwej jakości wreszcie stawiamy na naturalność i prostotę. Na naszych stołach coraz częściej królują rodzime owoce, warzywa i zboża. Teraz żywność ma być nie tylko smaczna, ale również odżywcza. Odpowiedzią na potrzeby konsumentów są superfoods. Koniecznie poznaj je bliżej!

Terminem superfood określamy nieprzetworzoną żywność pochodzenia naturalnego. Jej głównym atutem jest wysoka wartość odżywcza. Produkty te często zawierają kilka, a nawet kilkanaście razy więcej witamin i mikroelementów niż inne znane nam warzywa i owoce. Do najpopularniejszych superfoods zaliczamy spirulinę, jagody goji czy nasiona Chia, jednak z powodzeniem znajdziemy je również w naszym ogródku pod postacią np. jarmużu.

Wielka moc małych ziaren

Nasiona Chia są bogate w antyoksydanty (witamina E) i minerały. To absolutny hit ostatnich czasów. Już niewielka ilość tych nasion w pełni zaspokaja potrzeby organizmu na całą gamę składników, takich jak: żelazo, magnez, cynk, fosfor, wapń, czy witaminy z grupy B. Dodatkowo nasiona Chia zawierają białko, zdrowe tłuszcze oraz błonnik pokarmowy, który pęcznieje w żołądku zapewniając uczucie sytości. Dlatego też Chia warto stosować w czasie odchudzania się czy wzmożonego wysiłku fizycznego.

Nasiona chia to jedne z tzw. superfoods
Nasiona chia to jedne z tzw. superfoods
Nasiona chia zawierają w sobie między innymi witaminę E oraz minerały
Nasiona chia zawierają w sobie między innymi witaminę E oraz minerały

Zasmakuj w nasionach Chia

Znajdziesz je pod postacią suchych nasion, które możesz dodać do jogurtu, płatków czy ulubionego koktajlu. Dla osób, które nie przepadają za samodzielnym eksperymentowaniem w kuchni, dostępne są gotowe produkty, wzbogacone o moc tych nasion. Na sklepowych półkach znajdziemy np. odżywczy mus owocowy Agrovita Fruttimuss Chia, zawierający 100 proc. naturalnych składników. To pierwszy w Polsce mus owocowy z nasionami Chia, podany w poręcznym opakowaniu typu pouch.

Fruttimuss Chia to posiłek stworzony zgodnie z zasadą Clean Label- bez sztucznych substancji zapachowych, wypełniaczy, syntetycznych witamin, dodatków, barwników, polepszaczy smaku oraz konserwantów. Do jego wyrobu nie użyto cukru, słodzików, syropu glukozowego ani tłuszczów utwardzanych. To świetny wybór dla wszystkich tych, którzy zwracają uwagę na jakość spożywanych produktów.

Nasiona Chia zdobywają serca konsumentów

Nasiona Chia doskonale sprawdzają się również w diecie wegetarian i wegan, gdyż dostarczają skoncentrowaną dawkę energii i pełnowartościowego białka. Dlatego zawsze warto wybierać produkty wzbogacone o wielką moc tych małych nasion, zwracajmy więc na nie uwagę na sklepowych półkach.

Fruttimuss - Poręczny superfood

Fruttimuss Chia dostępny jest w trzech atrakcyjnych wariantach smakowych: mango, malina i granat w sugerowanej cenie detalicznej 2,49 zł.

Informacja prasowa

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka