Dzięki tym nawykom utrzymasz zdrowy poziom cukru we krwi
Małgorzata Wojciechowska
11.07.2024 12:21
1 z 7Kuchnia śródziemnomorska
Na podstawie badań klinicznych wiadomo, że dieta śródziemnomorska może przyczynić się do obniżenia ryzyka wystąpienia cukrzycy nawet o 21%. To zasługa charakterystycznych dla niej produktów, takich jak: ryby, warzywa, owoce, rośliny strączkowe oraz oliwa z oliwek.