Gwiazdy, które zdrowo się odżywiają

Jessica Alba jest współzałożycielem The Honest Company – firmy, która stara się udostępnić rodzicom jak najwięcej ekologicznych i niedrogich produktów dla ich dzieci. W młodości była weganką, co zainspirowało ją do wykorzystywania w kuchni orzechów, owoców, warzyw, nasion i ziół w różnych wariacjach. Dziś je mięso, ale w dalszym ciągu stara się odżywiać zdrowo. Wybiera produkty organiczne, nieprzetworzone i świeże.

Gwyneth Paltrow dba o swoją figurę zarówno poprzez ćwiczenia, jak i dietę. Stara się wybierać produkty zdrowe, nieprzetworzone i przygotowane w małych porcjach. W jej posiłkach znajduje się to, co jest dostępne lokalnie i sezonowo.

Gisele Bündchen twierdzi, że ona i jej mąż uprawiają 85% owoców i warzyw, które jedzą, a na ich posiadłości znajduje się kurnik. W ten sposób ma lepszy wgląd w to, co znajduje się u niej na talerzu. Supermodelka jest również fanką wody kokosowej.

Supermodelka Miranda Kerr twierdzi, że swój wygląd zawdzięcza pasji do zdrowego stylu życia i organicznych posiłków. W jej naczyniach kuchennych znajdziemy m.in. olej z owoców dzikiej róży, rumianek i lawendę. Stara się, by to, co je zawierało dużo witamin, minerałów i przeciwutleniaczy.

Alicia Silverstone jest promotorką zdrowej, nieprzetworzonej, organicznej żywności. Weganizm w jej wykonaniu to nie chwilowa moda, ale raczej lata doświadczeń, które dodają jej energii. W międzyczasie stała się autorką dobrze sprzedających się książek dotyczących diety, również dla mam.