Gwiazdy, które zdrowo się odżywiają
Ta amerykańska aktorka była niegdyś restrykcyjną weganką. Osobiście znajduje ona zależność pomiędzy dietą, którą stosuje a pięknym wyglądem i świetnym samopoczuciem. Gwiazda (m.in. serialu „Dr House”), jeśli nawet dodaje coś ekstra do swojej ścisłej diety, pilnuje, by nie były to produkty odzwierzęce. W ten sposób czuje, że oczyszcza swój organizm.
Jessica Alba
Jessica Alba jest współzałożycielem The Honest Company – firmy, która stara się udostępnić rodzicom jak najwięcej ekologicznych i niedrogich produktów dla ich dzieci. W młodości była weganką, co zainspirowało ją do wykorzystywania w kuchni orzechów, owoców, warzyw, nasion i ziół w różnych wariacjach. Dziś je mięso, ale w dalszym ciągu stara się odżywiać zdrowo. Wybiera produkty organiczne, nieprzetworzone i świeże.
Gwyneth Paltrow
Gwyneth Paltrow dba o swoją figurę zarówno poprzez ćwiczenia, jak i dietę. Stara się wybierać produkty zdrowe, nieprzetworzone i przygotowane w małych porcjach. W jej posiłkach znajduje się to, co jest dostępne lokalnie i sezonowo.
Gisele Bündchen
Gisele Bündchen twierdzi, że ona i jej mąż uprawiają 85% owoców i warzyw, które jedzą, a na ich posiadłości znajduje się kurnik. W ten sposób ma lepszy wgląd w to, co znajduje się u niej na talerzu. Supermodelka jest również fanką wody kokosowej.
Miranda Kerr
Alicia Silverstone
Alicia Silverstone jest promotorką zdrowej, nieprzetworzonej, organicznej żywności. Weganizm w jej wykonaniu to nie chwilowa moda, ale raczej lata doświadczeń, które dodają jej energii. W międzyczasie stała się autorką dobrze sprzedających się książek dotyczących diety, również dla mam.
