Herbata cynamonowa

Herbata cynamonowa to smakowita i aromatyczna alternatywa dla tradycyjnej czarnej herbaty. Przy okazji wspomaga ona proces trawienia i jest cennym źródłem przeciwutleniaczy. Nie wszyscy wiedzą także, że cynamon pomaga regulować poziom cukru i obniżać poziom "złego" cholesterolu.

Herbata cynamonowa

Źródło zdjęć: © Zdjęcie autorstwa stux / CC0 1.0

Kamila Krocz

27 stycznia 2016, 08:29

Składniki:

4 łyżeczki cynamonu,
pół litra wody.

DLA CIEBIE
Musiałowski śmiało: "Żyjemy w kraju, w którym można robić dwie 'Lalki'”

Sposób przygotowania:

Zagotuj wodę w garnuszku. Na wrzątek wsypuj powoli cynamon. Gotuj około 10-15 minut, od czasu do czasu mieszając. Po zagotowaniu, kiedy woda zacznie stopniowo stygnąć, na dnie garnka tworzy się specyficzna galaretka. Do kubków nalewaj tylko wodę, pozostawiając zawiesinę na dnie.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Kamila Krocz