Warzywa i owoce powinny znaleźć się w diecie każdego z nas. Są źródłem cennych witamin i składników mineralnych. Zazwyczaj przy ich wyborze kierujemy się kilkoma faktami. Przede wszystkim zwracamy uwagę wygląd – te błyszczące, o pięknych kształtach zawsze wpadną nam w oko, a potem w nasze ręce.
Ważna jest również cena – bardzo chętnie sięgamy po warzywa i owoce w okazyjnych cenach. Czy popełniamy błąd? Czym tak naprawdę powinniśmy kierować się podczas zakupów? Sprawdź o czym należy pamiętać.
Jak kupować warzywa?
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
Źródło artykułu: WP abcZdrowie
