Jak przyspieszyć metabolizm? (prezentacja edukacyjna)
1 z 12Jak przyspieszyć metabolizm? - charakterystyka problemu
Jak przyspieszyć metabolizm?
To, jak szybko nasz organizm spala zbędne kalorie, zależy od kilku czynników. Niektórzy szybki metabolizm mają zapisany w genach. Mężczyźni spalają więcej kalorii niż kobiety, nawet podczas odpoczynku. U większości ludzi przemiana materii spowalnia po osiągnięciu 40. roku życia. Choć nie masz wpływu na proces starzenia, płeć czy geny, są inne sposoby dla efektywniejszego schudnięcia.