Jak schudnąć przed Sylwestrem? Głodówka to najgorszy pomysł (WIDEO)

Zazwyczaj na świątecznym stole pojawia się bardzo dużo smakołyków, których chętnie próbujemy. Jednak kilka dni później jest Sylwester. W pięknej kreacji lub idealnie skrojonym garniturze chcielibyśmy wyglądać pięknie. Co zrobić, żeby nie było widać efektów świątecznego podjadania? Najlepiej wrócić do codziennej diety, włączając do menu produkty lekkostrawne. Warto również zrezygnować z cukrów prostych. Z kolei picie dużej ilości wody mineralnej poprawi metabolizm. Na pewno dobrym rozwiązaniem nie jest głodówka. Dlaczego? Zobacz nasze wideo.