Każdy chciałby na balu sylwestrowym zaskoczyć wszystkich nienaganną sylwetkę, zwłaszcza że tuż przed Sylwestrem, czeka na nas wiele pokus kulinarnych. Jak zdrowo schudnąć, aby zmieścić się w ulubione spodnie lub sukienkę? Dietetyk Robert Lipert zaproponował przykładowy jadłospis i podpowiada, jak do imprezy noworocznej pozbyć się nawet kilku kilogramów.
Zobacz także: Zamienniki masła. Oto produkty pełne witamin
Został miesiąc do Sylwestra. Jak schudnąć do tego czasu? PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
