Jak się nie odchudzać, czyli co się dzieje z organizmem w trakcie drastycznej diety (WIDEO)

Diety typu 1000 kalorii doprowadzają do ruiny naszą skórę i są powodem nadmiernego wypadania włosów - ostrzega dietetyk i farmaceuta Magdalena Kurzyp. Można odżywiać się w ten sposób zaledwie przez kilka dni, a potem koniecznie należy wrócić do zbilansowanych posiłków.

Skutki drastycznej diety mogą być dla naszego organizmu opłakane. Dlatego przed rozpoczęciem odchudzania warto skonsultować się z profesjonalistą, który doradzi, co dla naszego organizmu będzie najlepsze i okaże się skuteczne.