Jedzenie dla matowej skóry

Olej z pestek winogron jest bardzo zgodny z naturalnym sebum skóry i może być stosowany nawet do cery trądzikowej. Działa kojąco, a dzięki zawartości proantocyjanidów (przeciwutleniaczy) zapobiega starzeniu się skóry.

Awokado w jadłospisie stymuluje produkcję kolagenu, a więc poprawia stan skóry i przeciwdziała pojawieniu się zmarszczek.

Ten naturalny słodzik wzmacnia system odpornościowy i przeciwdziała szkodliwemu działaniu wolnych rodników.

Pomarańcze zawierają przeciwutleniacze, które odpierają szkodliwe dla skóry ataki wolnych rodników.

Jaja są dobrym źródłem aminokwasów. Włączenie ich do diety stymuluje produkcję nowych komórek skóry i właściwą regenerację.

Jagody to zdrowy zestaw aminokwasów, które wzmacniają struktury włókien kolagenowych i poprawiają wygląd cery.