• dr n. med. Aneta Kościołek
  • Artykuł zweryfikowany przez eksperta

Naleśniki na ostro

Jeśli masz ochotę na nowy smak, może spróbować przygotować danie wegetariańskie. Jednym z nich są naleśniki z chilli. Stanowią one świetny dodatek do past wegańskich i można je łączyć wegańskimi dipami.

Naleśniki na ostro
Naleśniki na ostro

Źródło zdjęć: © Zdjęcie naleśników / Shutterstock

W tym artykule:

Składniki:

  • 0,5 szklanki mąki pszennej,
  • 0,5 szklanki mąki razowej,
  • 2 łyżki mąki ziemniaczanej,
  • woda mineralna gazowana,
  • sól,
  • cukier, chilli,
  • olej roślinny do smażenia.

Sposób przygotowania:

Połącz wszystkie składniki i starannie wymieszaj blenderem lub mikserem. Jeśli masa będzie zbyt gęsta, dolej odrobinę wody. Odmierzaj równe porcje ciasta i smaż na rozgrzanej patelni.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie