Naleśniki sezamowe

Naleśniki przyrządzane z jaj, mleka, mąki i oleju są zazwyczaj ciężkostrawne i wysokokaloryczne. Nie mogą ich też spożywać osoby uczulone na białko mleka krowiego. Dlatego też warto wypróbować wegańskie naleśniki z sezamem, do których zamiast mleka używa się wody mineralnej.

Naleśniki sezamowe

Amelia Śledzik

5 listopada 2018, 10:45

Składniki:

pół szklanki mąki pszennej
2 łyżki mąki ziemniaczanej,
garść sezamu,
2 szklanki wody gazowanej.

DLA CIEBIE
Urna w kształcie klepsydry? Najczarniejszy z humorów zaprasza

Sposób przygotowania: 

Połącz wszystkie składniki i starannie wymieszaj blenderem lub mikserem. Jeśli masa będzie zbyt gęsta, dolej odrobinę wody. Odmierzaj równe porcje ciasta i smaż na rozgrzanej patelni.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Amelia Śledzik

Naleśniki sezamowe

DLA CIEBIEUrna w kształcie klepsydry? Najczarniejszy z humorów zaprasza

DLA CIEBIE
Urna w kształcie klepsydry? Najczarniejszy z humorów zaprasza