Niebezpieczne produkty odchudzające, których lepiej nie kupować
Utrata zbędnych kilogramów nigdy nie jest prosta. Wymaga silnej woli, zaangażowania, wielu poświęceń i przede wszystkim czasu. Większość odchudzających się osób chciałaby zauważyć pierwsze efekty już po tygodniu odchudzania i z tego względu sięga po produkty, które mają im to znacznie ułatwić. Okazuje się jednak, że popularne i promowane artykuły mogą być bardzo niebezpieczne dla zdrowia. Dowiedz się które i przestań raz na zawsze wydawać na nie pieniądze.
Gorset
Swoją popularność odzyskał dzięki siostrom Kardashian, które uczyniły z niego swój produkt marketingowy. Oczywiście ten nowoczesny został zmodyfikowany na potrzeby sprzedaży – możesz go kupić w wielu wzorach, jest elastyczny i przypomina bardziej pas wyszczuplający niż tradycyjny gorset z dawnych epok.
Wielu producentów obiecuje zmniejszenie talii nawet o trzy rozmiary i rzeczywiście jest to możliwe. Ale wielu ekspertów, w tym m.in. dr Charlie Seltzer, dyplomowany lekarz specjalizujący się w leczeniu nadwagi i otyłości z American Board of Obesity Medicine, ostrzega, że wielogodzinne noszenie gorsetu jest bardzo niebezpieczne.
- Przeciętny człowiek nie umrze od noszenia gorsetów, ale długie godziny w nim spędzane, powodują uciskanie narządów wewnętrznych, upośledzają oddychanie i powodują zakłócenia działania układu pokarmowego. Zapewnienia, że gorset wzmacnia mięśnie brzucha czy powoduje spalanie tłuszczu nie mają żadnego potwierdzenia w rzeczywistości – komentuje lekarz.
Diuretyki
Jak zapewniają producenci, diuretyki (czyli leki moczopędne) mają pomóc pozbyć się nadmiaru sodu i wody z organizmu. Dzięki temu proces odchudzania ma być znacznie skuteczniejszy. Dr Charles Nguyen, dyrektor medyczny Loss Clinic Lorphen Medical Weight w Riverside w Kalifornii ostrzega, że spożywanie diuretyków w dużych ilościach lub bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem może spowodować poważne odwodnienie organizmu i uszkodzić nerki.
- Diuretyki mogą wchodzić w reakcje z innymi lekami i łatwo spowodować efekty przedawkowania. Pamiętaj również, że zamiast tracić masę ciała, tracisz jedynie wodę, a to nie przyniesie dobrych rezultatów w dłuższej perspektywie – komentuje dr Nguyen.
Kombinezon-sauna
Kolejny produkt, który, zamiast pozbycia się kilku zbędnych kilogramów, powoduje odwodnienie i niskie ciśnienie krwi. Spowodowane jest to przegrzaniem organizmu. W ten sposób narażasz zdrowie nerek. Kombinezon z efektem sauny nie spowoduje, że wypocisz tłuszcz – musisz się z tym pogodzić.
Suplementy diety z kofeiną
Chociaż producenci preparatów zapewniają, że suplementy diety z kofeiną zwiększają energię, przyspieszają metabolizm i pomagają spalić tłuszcz, to eksperci są zupełnie innego zdania.
- Kofeina może pomóc spalić około 100 dodatkowych kalorii dziennie, ale biorąc pod uwagę skutki uboczne suplementów, są one nic nie warte – komentuje dr Charles Nguyen. - Im większa ilość kofeiny w leku, tym ryzyko staje się wyższe.
Do niekorzystnych skutków ubocznych lekarz zalicza niepokój, przyspieszone bicie serca, biegunki, wymioty, halucynacje oraz problemy ze snem.
Hormon HCG
Hormon HCG to inaczej gonadotropina kosmówkowa – hormon produkowany przez łożysko kobiety spodziewającej się dziecka. U kobiet HCG jest stosowany w leczeniu niepłodności lub problemów związanych z zaburzeniami cyklu menstruacyjnego. Przez mężczyzn – głównie kulturystów – jest wykorzystywany w celu zwiększenia poziomu testosteronu w organizmie.
Hormon stał się popularny za sprawą amerykańkskiej diety HCG i można go nabyć w postaci zastrzyków, tabletek lub kropli, ale badania opublikowane przez „Journal of American Medical Association” potwierdziły, że stosowanie hormonu HCG nie powoduje utraty masy ciała.
Podawany długotrwale nie tylko wywołuje wymioty i nudności, ale także wpływa na funkcjonowanie gruczołów płciowych, podwyższa ciśnienie tętnicze, przyczynia się do powstania zmian trądzikowych, jest także odpowiedzialny za wahania nastroju.
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.