Objawy niedoboru GABA. Co to za substancja?

GABA jest związkiem chemicznym z grupy aminokwasów, który powstaje w wyniku dekkarboksylacji kwasu glutaminowego. To ważny neuroprzekaźnik, który ogranicza aktywność układu nerwowego. GABA zmniejsza pobudliwość, wycisza, odpręża i ułatwia skoncentrowanie się.

Związek ten wykorzystuje się w leczeniu chorób i zaburzeń na tle nerwowym, np. stanów lękowych, ataków paniki, ADHD czy epilepsji. Przyjmowanie GABA może też korzystnie wpływać na przyrost tkanki mięśniowej i przyśpieszać regenerację organizmu.

GABA produkowany jest w organizmie, można go też dostarczać z zewnątrz.

Objawy niedoboru GABA obejmują stany depresyjne, niepokój i ataki paniki. Może pojawiać się również bezsenność i skłonność do częstszego sięgania po alkohol, a w konsekwencji nawet do uzależnienia.

Badania wykazały, że osoby cierpiące na depresję kliniczną mają niedobór GABA, co osłabia ich supresję wzrokowo-przestrzenną. Oznacza to, że osoby chore lepiej radzą sobie z rozpoznawaniem dużych obiektów, mają jednak problem z rozróżnianiem detali.

GABA wpływa korzystnie na nasz układ nerwowy, ułatwia zasypianie i łagodzi objawy lękowe. Powinno się go stosować po konsultacji z lekarzem.

Jakie są pozostałe efekty suplementacji GABA?

• zapobieganie skurczom mięśni,
• poprawa koncentracji i zdolności kojarzenia,
• obniżenie poziomu kortyzolu,
• łagodzenie negatywnych objawów stresu,
• obniżenie ciśnienia krwi,
• wzmożenie produkcji kolagenu,
• zwiększenie apetytu.

Suplementów i leków zawierających GABA nie można przyjmować dłużej niż prze okres kilku tygodni.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl