Anna Nowak-Ibisz wyrzuciła z diety dwa produkty. Zmaga się z podstępną chorobą

Anna Nowak-Ibisz jest aktorką, ale wielu Polaków kojarzy ją jako prowadzącą program "Pani Gadżet". Znana prezenterka musi szczególnie dbać o zdrowie ze względu na swoje zdrowotne problemy. Nowak-Ibisz mierzy się bowiem z zespołem jelita drażliwego.

Aktorka wykluczyła z diety dwa produkty, które dla wielu z nas stanowią podstawę jadłospisu. Chodzi o nabiał i cukier. Zadbała także o ograniczenie spożycia żywności przetworzonej.

Spożycie bogatej w sztuczne barwniki, aromaty i inne chemiczne dodatki żywności przetworzonej jest według ekspertów przyczyną epidemii otyłości na świecie. Ten rodzaj żywności sprzyja występowaniu wielu chorób przewlekłych. Naukowcy wskazują, że przyczynia się do rozwoju chorób serca, jak zawał serca oraz cukrzycy typu 2.

Dzięki wykluczeniu z diety nabiału oraz cukru, a także ograniczenia spożycia przetworzonych produktów, Anna Nowak-Ibisz odczuła poprawę stanu zdrowia. Prócz diety, prezenterka nie zapomina o aktywności fizycznej. A ta w jej codzienności zajmuje specjalne miejsce.

"Pani Gadżet" chętnie spaceruje. Czas spędzony na świeżym powietrzu stanowi dla niej niezastąpiony sposób regeneracji, szczególnie psychicznej. Chętnie dzieli się ze swoim obserwatorami kadrami wykonanymi na spacerze po lesie albo w trakcie wycieczek.

Jest także smakoszką kawy. Lecz kawa Anny Nowak-Ibisz, którą regularnie pije, może zaskoczyć. Napój prezenterka wzbogaca o dodatkowe składniki, jak cynamon, który przyspiesza przemianę materii. Dodaje do niego również remedium na zgagę i wzdęcia, czyli kardamon oraz skórkę pomarańczy.

Patrycja Pupiec, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl