Pobiła rekord w bieganiu. Ma 103 lata i ważną radę dla wszystkich
Julia ''huragan'' Hawkins to niezwykła kobieta. Właśnie zdobyła złoty medal w biegach na 50 i 100 metrów w National Senior Games oraz pobiła rekord Stanów Zjednoczonych na 50 metrów wśród kobiet mających co najmniej 100 lat.
103-latka wciąż jest w świetnej formie
Julia od zawsze była bardzo aktywna. Jest zapalonym rowerzystą i ogrodnikiem. Z jazdy na rowerze zrezygnowała dopiero w wieku 100 lat, gdy upadła i zwichnęła łokieć. Wtedy właśnie postanowiła, że zacznie biegać, i od tamtej pory robi to codziennie.
Każdego ranka wychodzi podlewać swoje drzewka bonsai w Baton Rouge. Nazywa to rozgrzewką. Następnie zaczyna biegać dookoła posiadłości w Luizjanie.
Jaki jest jej sekret? Julia twierdzi, że energię przez całe życie dawał jej mąż, który sam dożył 95 lat. Zdaniem seniorki, to właśnie małżeństwo z 70-letnim stażem i dobry mężczyzna u boku są sekretem jej długiego i aktywnego życia.
Zmarła najstarsza Amerykanka. Codziennie jadła jeden produkt
Hawkins ustanowiła nowy rekord Stanów Zjednoczonych. Jej czas wynosił 21,06 s.
''Poślub kogoś, kogo nie tylko kochasz, ale też lubisz, podziwiasz i szanujesz'' – powiedziała w jednym z wywiadów. Julia cieszy się, że może być inspiracją dla seniorów. ''Działaj. Nie przestawaj. Starość nie oznacza końca. Po prostu ruszaj się i interesuj się różnymi rzeczami'' – dodała.
Aktywnej seniorce gratulujemy i trochę zazdrościmy takiego podejścia do życia.
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
