Pro-Ana - anoreksja, dekalog anorektyczki, co widnieje na portalach, Pro-Mia

Pro-ana to ruch chorych osób na anoreksję – bo nie ma wątpliwości, że to co i jak myślą jest przejawem choroby. To również pokazanie jakim zagrożeniem jest "pro-ana". Tak masowe istnienie tego ruchu w internecie jest bez wątpienia zagrożeniem także dla osób jeszcze zdrowych, ale już bardzo podatnych na sugestie i wyznania chorych na anoreksję. W sieci można znaleźć wiele blogów pro-ana. W pro-anie blog to miejsce, gdzie anorektyczka może opisać swoją walkę z wagą. Na blogu pro-ana można również znaleźć teksty motywujące do dalszej utraty wagi.

To także wskazówka, by być czujnym na to czym interesują się nasze dzieci i bliscy oraz pomoc w rozpoznawaniu zagrożenia. Może ktoś z nich nosi na ręku cienką czerwoną bransoletkę, którą noszą osoby popierające anoreksję, a może ktoś pisze lub mówi o swojej "przyjaciółce Anie", bo Ana – to potoczna nazwa anoreksji, którą używają chorzy, mówiąc o niej jak o swojej koleżance, znajomej lub najbliższej przyjaciółce, która ich ma nigdy nie opuścić i nie zawieść (podobnie jak Mia – to potoczna nazwa Bulimii).

Siebie często nazywają Motylkami w pro-Anie, bo chcą być lekkie, zwiewne jak motyle. Motylki pro-ana to zazwyczaj młode dziewczyny, które są zakompleksione i podatne na sugestie innych. Będąc pro-ana, Motylki nie czują się samotne i łatwiej jest im walczyć o osiągnięcie celu. Ponadto Motylki wymieniają się "dietami" na blogach pro-ana, a także forach pro-ana. W ruchu pro-ana dieta to absolutna podstawa. Jednak należy podkreślić, że w ruchu pro-ana dieta to zwykła głodówka i nie ma ona nic wspólnego z zasadami zdrowego żywienia.

Jeśli podejrzewamy kogoś z naszych bliskich o anoreksję, warto zacząć zaglądać na forum pro-ana. W ruchu pro-ana forum to miejsce, gdzie można najlepiej poznać istotę jego działalności. Dzięki forum pro-ana łatwiej nam będzie również pomóc najbliższej osobie, ponieważ poznamy problem wcześniej.

"Pro-Ana" traktuje anoreksję i inne zaburzenia odżywiania jako alternatywny sposób odchudzania. Dążenie do bycia chudym jest tutaj drogą do ideału.

Jednym z haseł wspierającym osoby chorobliwie odchudzające się jest zdanie Christophera Marlowe: Quod me nutrit me destruit (To, co mnie żywi, niszczy mnie).

W Internecie jest mnóstwo portali, blogów zachęcających do odchudzania się. Jednak nie jest to "zdrowa" dieta. To zagładzanie się na śmierć. Osoby popierające "pro-ana" motywują się wzajemnie do zrzucania kilogramów, wymieniają się doświadczeniami, opisują co zjadły, ile ćwiczyły, jakie są ich idealne wymiary, waga ciała do której dążą. Istnieje też swoisty "Dekalog" dla osób żyjących z anoreksją.

1. Jeśli nie jesteś szczupła, to znaczy, że nie jesteś atrakcyjna.
2. Bycie szczupłą jest ważniejsze od bycia zdrową.
3. Będziesz się głodziła i robiła wszystko co w Twojej mocy, aby wyglądać coraz szczuplej.
4. Nie będziesz jadła nadprogramowo bez poczucia winy.
5. Nie będziesz jadła niczego nadprogramowo bez ukarania siebie za to.
6. 
Będziesz liczyła każdą kalorię i ograniczała ich ilość.
7. Najważniejsze jest to, co mówi waga.
8. To proste: chudnięcie jest dobre, a przybieranie na wadze - złe.
9. Nigdy nie jesteś "zbyt" szczupła.
10. Bycie szczupłą i niejedzenie są dowodami prawdziwej siły woli.
11. 
Waga jest wskaźnikiem moich codziennych sukcesów i porażek.
12. Wierzę w perfekcję i chcę ją osiągnąć.
13. Droga do szczęścia jest stawaniem się kimś lepszym niż wczoraj.

To jednak nie wszystko, w internecie krąży coraz więcej materiałów wspierających nurt anorektyczny. Są to zdjęcia wychudzonych kobiet, modelek, aktorek, które mają stanowić inspirację, wzór do naśladowania, swoisty ideał. Najczęściej są to zdjęcia Kate Moss, Mare-Kate Olsen oraz Twiggy – modelki, od której w latach 40. rozpoczął się "trend" na bycie w rozmiarze XXS. Motywacją są też wiersze, teksty piosenek, zdjęcia otyłych osób.

• Konsekwencje anoreksji
• Anoreksja bulimiczna
• Skutki anoreksji
• Anoreksja u mężczyzn

"Spójrz w lustro i powiedz sobie, że jesteś gruba. Nie wierz w to, co mówią inni. Oglądaj zdjęcia chudych dziewczyn i zostań taka jak one. Nie myśl o jedzeniu, nie jedz. Jedzenie sprawi, że utyjesz. Każde jedzenie tuczy. Pij dużo wody. Przymierzaj ubrania o dwa numery za małe, zmotywuje Cię to do niejedzenia, by do nich schudnąć. I nie płacz. Płacz pokazuje, że nie masz nad sobą kontroli".

W "pro-anie" upatrywany jest przez chorych sposób na szczęśliwe życie i osiąganie zamierzonych celów. Osoby związane z tym ruchem to bez wątpienia osoby o takim samym profilu psychologicznym jak osoby chore na anoreksje – o niskiej samoocenie, niemogące znieść widoku swoich ciał w lustrze, dążące do perfekcji, w której upatrują źródło swojego szczęścia. Pro-ana to też nienawiść do jedzenia, traktujące to tylko jako konieczność. Jak często zaznaczają uczestnicy ruchu, wiedzą co robią, i nie chcą by ktokolwiek je nawracał.

W Stanach opublikowano badania, wg których fakt znajdowania w internecie wspólnoty gloryfikującej anoreksję i uczestniczenie w niej, jest czynnikiem pogłębiającym chorobę.

Gdzieś obok ruchu pro-ana istnieje pro-mia. Pro-mia to ruch zwolenników bulimii. W tym wypadku to bulimia jest przedstawiana jako sposób na życie. Ruch pro-mia jest dużo mniej popularny. Ciężko znaleźć w sieci informacje na temat pro-mia. Część zwolenników pro-mia to anorektyczki, które nie potrafią wytrwać w swoich drakońskich dietach, a bulimia jest dla nich jakimś rozwiązaniem. Inną grupą w pro-mia są osoby, które uważają bulimię, za złoty środek, czyli można się objadać bez żadnych konsekwencji. Jednak pro-mia jest uważana za oznakę braku silnej woli.

Należy jednak pamiętać, że osoby pro-ana borykają się najczęściej z samotnością i problemami emocjonalnymi. Są nieszczęśliwe i cierpią nie tylko z powodu swojej choroby, ale też innych problemów.