Przyprawiaj i chudnij!

Przyprawy mogą przyspieszyć tempo przemiany materii. Sprawdź, które warto mieć zawsze pod ręką.

1 z 8Imbir

Obraz
© FotoosVanRobin, lic. CC BY-SA 2.0

Dobroczynne działanie imbiru

Imbir usprawnia perystaltykę jelit. Działa wiatropędnie i zwiększa wydzielanie soków trawiennych.

2 z 8Mięta

Obraz
© SummerTomato, lic. CC BY 2.0

Miętowa sojuszniczka

Używaj mięty, pozbędziesz się wzdęć po obfitym i tłustym posiłku. Jej łagodny smak podkreśli smak potraw, można używać jej niemal do wszystkiego.

3 z 8Pieprz cayenne

Obraz
© FotoosVanRobin, lic. CC BY-SA 2.0

Pożeracz tłuszczu

Pieprz cayenne mobilizuje organizm do spalania zbędnego tłuszczu. Skutecznie przyspiesza przemianę materii, dodawaj go do sosów, mięs i warzyw.

4 z 8Cynamon

Obraz
© FotoosVanRobin, lic. CC BY-SA 2.0

Na trawienie - cynamon

Doskonały nie tylko jako dodatek do słodkich potraw. Jego orientalny smak doskonale współgra z pieczonym mięsem. Jego wyjątkową właściwością jest przyspieszanie procesu trawienia, działa także wiatropędnie.

5 z 8Majeranek

Obraz
© Phoebe photo, lic. CC BY 2.0

Majeranek

Przyspiesza trawienie i zapobiega wzdęciom. Doskonały jako dodatek do sałatek i potraw z warzyw.

6 z 8Kminek

Obraz
© Gusjer, lic. CC BY 2.0

Kminkowe wsparcie

Dodawaj kminek do potraw ciężkostrawnych np. dań z kapusty, unikniesz wzdęć. Dodatkowo przyprawa ta pobudzi wydzielanie soków żołądkowych i żółci.

7 z 8Lubczyk

Obraz
© beelerspace, lic. CC BY-SA 2.0

Lubczyk

Można go dodawać do wszystkiego, nie tylko wzbogaci smak potraw, ale także pomoże w szybszym trawieniu.

8 z 8Jałowiec

Obraz
© Far closer, lic. CC BY 2.0

Jałowiec

Znany jako dodatek do mięs. Usuwa także nadmiar wody z organizmu i podkręca tempo przemiany materii.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie