Przyprawiaj i chudnij!

Przyprawy mogą przyspieszyć tempo przemiany materii. Sprawdź, które warto mieć zawsze pod ręką.

Obraz
Źródło zdjęć: © brookpeterson, lic. CC BY-ND 2.0

/ 8Imbir

Obraz
© FotoosVanRobin, lic. CC BY-SA 2.0

Dobroczynne działanie imbiru

Imbir usprawnia perystaltykę jelit. Działa wiatropędnie i zwiększa wydzielanie soków trawiennych.

/ 8Mięta

Obraz
© SummerTomato, lic. CC BY 2.0

Miętowa sojuszniczka

Używaj mięty, pozbędziesz się wzdęć po obfitym i tłustym posiłku. Jej łagodny smak podkreśli smak potraw, można używać jej niemal do wszystkiego.

/ 8Pieprz cayenne

Obraz
© FotoosVanRobin, lic. CC BY-SA 2.0

Pożeracz tłuszczu

Pieprz cayenne mobilizuje organizm do spalania zbędnego tłuszczu. Skutecznie przyspiesza przemianę materii, dodawaj go do sosów, mięs i warzyw.

/ 8Cynamon

Obraz
© FotoosVanRobin, lic. CC BY-SA 2.0

Na trawienie - cynamon

Doskonały nie tylko jako dodatek do słodkich potraw. Jego orientalny smak doskonale współgra z pieczonym mięsem. Jego wyjątkową właściwością jest przyspieszanie procesu trawienia, działa także wiatropędnie.

/ 8Majeranek

Obraz
© Phoebe photo, lic. CC BY 2.0

Majeranek

Przyspiesza trawienie i zapobiega wzdęciom. Doskonały jako dodatek do sałatek i potraw z warzyw.

/ 8Kminek

Obraz
© Gusjer, lic. CC BY 2.0

Kminkowe wsparcie

Dodawaj kminek do potraw ciężkostrawnych np. dań z kapusty, unikniesz wzdęć. Dodatkowo przyprawa ta pobudzi wydzielanie soków żołądkowych i żółci.

/ 8Lubczyk

Obraz
© beelerspace, lic. CC BY-SA 2.0

Lubczyk

Można go dodawać do wszystkiego, nie tylko wzbogaci smak potraw, ale także pomoże w szybszym trawieniu.

/ 8Jałowiec

Obraz
© Far closer, lic. CC BY 2.0

Jałowiec

Znany jako dodatek do mięs. Usuwa także nadmiar wody z organizmu i podkręca tempo przemiany materii.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka