• mgr Monika Konieczna
  • Artykuł zweryfikowany przez eksperta

Sławni wegetarianie i weganie

Rozmowy o dietach są tak samo popularne w Hollywood, jak rozmowy o pogodzie. Największym zainteresowaniem cieszą się niezmiennie od lat diety: wegetariańska i wegańska. Poznaj gwiazdy, które zdecydowały się na taką dietę i sprawdź, dlaczego to zrobiły.

1 z 9Natalie Portman

Obraz
© Zdjęcie autorstwa makoto2007 / CC BY

Aktorka, która zdobyła Oscara za rolę w „Czarnym łabędziu”, przez długi czas byłą radykalną weganką. Jednak kiedy zaszła w ciążę, dołączyła do swojej diety jajka oraz przetwory mleczne. Przyznaje, że decyzja o zostaniu weganką była spowodowana miłością do zwierząt i wiarą, że każde życie jest równe.

2 z 9Alicia Silverstone

Obraz
© Zdjęcie autorstwa RavenU / CC BY

Aktorka jest ogromną fanką diety wegańskiej. Przyznaje, że odkąd przestała jeść produkty mleczne, jajka i mięso, ma więcej energii i ładniejszą skórę. W 2010 roku aktorka wydała nawet książkę pt. „Kind diet”, aby zachęcić innych do wegańskiej diety.

3 z 9Carrie Underwood

Obraz
© Zdjęcie autorstwa DWNews Recent Celeb Gall / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Amerykańska zwyciężczyni Idola i laureatka nagrody Grammy przeszła na wegetarianizm w wieku lat 13. Przyznaje, że powodem rezygnacji z mięsa była miłość do zwierząt.

4 z 9Paul McCartney

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Fiona / CC BY

Słynny muzyk przyznaje, że decyzję o przejściu na dietę wegetariańską podjął podczas... łowienia ryb. Kiedy złowił rybę i obserwował, jak walczy ona o życie, zrozumiał, że nie ma prawa go odbierać ani jej, ani żadnemu innemu zwierzęciu.

5 z 9Olivia Wilde

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Cristiano Del Riccio / CC BY

Gwiazda, której popularność przyniosła rola lekarki w serialu „Dr House” stara się jeść produkty ze znanych źródeł. Zdecydowała się przejść na dietę wegańską i twierdzi, że jedzenie produktów roślinnych daje jej na co dzień o wiele więcej energii.

6 z 9Forest Whitaker

Obraz
© Zdjęcie autorstwa David Shankbone / CC BY

Aktor przyznaje, że przejście na wegetarianizm było jedną z najlepszych decyzji w jego życiu. Dodaje również, że pomogło mu to zrzucić wagę po obsypanej nagrodami roli w „Ostatnim królu Szkocji” z 2006 roku.

7 z 9Lea Michele

Obraz
© Zdjęcie autorstwa JJ Duncan / CC BY

Gwiazda serialu „Glee” potwierdza, że dieta bezmięsna daje jej więcej energii i „pozwala poczuć się zdrowo i dobrze we własnym ciele”, co przyznała podczas wywiadu dla magazynu „OK”.

8 z 9Clint Eastwood

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Siebbi / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Sławny aktor jest weganinem. Przyznaje, że jego posiłki złożone są z warzyw, owoców oraz produktów sojowych. Aby zachować kondycję, codziennie dodatkowo przyjmuje suplementy oraz witaminy.

9 z 9Bill Clinton

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Kate Wellington / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Były amerykański prezydent przeszedł na dietę wegańską po dwóch poważnych operacjach serca. Dzięki nowej diecie udało mu się schudnąć aż 20 kg. Bill Clinton przyznaje, że dzięki rezygnacji z mięsa, jajek i oleju czuje się w pełni sił witalnych, ma dobre wyniki badań i więcej energii.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie