Chociaż kawę można pić na wiele sposobów, nie każda forma tego napoju sprzyja zdrowiu i sylwetce. Dowiedz się, jaka kawa może powodować niepożądane efekty, takie jak tycie, pogorszenie samopoczucia i szybsze starzenie się...
Kawa wzbudza dużo emocji i otacza ją wiele mitów. Czy nam szkodzi, czy też może nam przynieść korzyści zdrowotne? Dr Bartosz Fiałek rozwiewa wątpliwości. "Wcześniej uznawano ją przede wszystkim za używkę, jednak w 2016 roku została włączona do...
Jeśli chcemy w pełni korzystać z antyoksydacyjnych właściwości kawy, warto wziąć pod uwagę to, co do niej dodajemy. Amerykański lekarz wskazuje, że wlewając mleko, możemy zmniejszyć prozdrowotne działanie nawet o połowę. ...
Lekarka Poonam Desai, która w internecie nosi pseudonim "DoctorandDancer", podzieliła się na TikToku swoimi zwyczajami, które pozwalają jej lepiej żyć, poprawiają zdrowie i samopoczucie. Jeden dotyczy picia kawy i napojów z kofeiną, z których...
O tym, czy picie kawy jest korzystne dla naszego organizmu czy może szkodzić, wciąż trwa spór. Jednak naukowcy są zdania, że wszystko jest kwestią ilości tego napoju. Z ostatnich badań wynika, że umiarkowane spożycie kofeiny lub trzy filiżanki kawy...
Pięknie pachnie, rozgrzewa i wybornie smakuje, ma jednak wysoką zawartości cukru i kalorii. Latte z dynią i przyprawami korzennymi, czyli Pumpkin Spice Latte to hit w sezonie jesiennym, ale nie powinno się go nadużywać. Jednak możesz łatwo sprawić...
Wokół kawy narosło wiele mitów. W niektórych źródłach można znaleźć informacje o jej szkodliwości, a w innych – o cennych dla zdrowia właściwościach. Kardiolog wyjaśnia, jak się w tym połapać. Kawa. Zdrowa czy niezdrowa?...
Zmęczenie i senność, zamiast energii? Wielu Polaków zamiast czarnej kawy woli wersję wzbogaconą bitą śmietaną, syropem i cukrem. W ten sposób fundujemy sobie kaloryczną bombę, która przysparza dodatkowych kilogramów, ale też wpływa negatywnie na...
Czy kawa rozpuszczalna to naprawdę szybka i smaczna alternatywa tradycyjnej kawy, którą możemy pić bez obaw? Poznaj jej tajemnice – od procesu produkcji po wpływ na zdrowie i środowisko. Może się okazać, że filiżanka, którą codziennie...
Zastanawiasz się, która opcja jest zdrowsza – czarna kawa czy kawa z mlekiem? Odkryj, jak różne sposoby podawania kawy wpływają na organizm i które z nich przynoszą więcej korzyści zdrowotnych. Zapraszamy do poznania fascynującego świata kawowych...
Rodzaj kawy, jaką pijemy zależy od naszych upodobań. Wyróżniamy kawy kofeinowe (rozpuszczalne i parzone), bezkofeinowe i zbożowe. Kawa zbożowa jest najzdrowszą wśród nich. Dzięki zawartości wielu cennych składników mineralnych zalecana jest nawet...
Charakterystyczny smak i niezwykły, uznany za najbardziej rozpoznawalny na świecie zapach kawy ma niezliczone grono wiernych fanów. Wielu z nas po prostu nie jest w stanie wyobrazić sobie dnia bez choćby łyka...
Znana i ceniona na całym świecie kawa dzięki dużej zawartości kofeiny posiada wiele cennych właściwości. Espresso, latte, z cukrem lub bez, na śniadanie lub po obiedzie, kawę można pić w każdym momencie dnia i pod każdą postacią. Tymczasem wiele...
