ochota na sól

Badania przeprowadzone w ramach kampanii "Action on Salt", które dotyczyły bochenków chleba, wywołały spore zaskoczenie wśród ekspertów żywieniowych. Okazało się, że w dwóch kromkach chleba było więcej soli, niż w dwóch małych porcjach frytek z popularnej sieci typu fast food.

Warzona sól spożywcza to sól kuchenna produkowana w specjalistycznych warzelniach za sprawą procesu oczyszczania soli kamiennej. Sól warzona w 99,9 proc. składa się z chlorku sodu. Znalazła zastosowanie w przemyśle spożywczym, chemicznym, kosmetycznym i farmaceutycznym. Czym charakteryzuje się sól warzona?

Sól kłodawska to surowiec, który zawiera śladowe ilości wielu mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Ponieważ jest wydobywana jest metodami tradycyjnymi, nie traci swoich walorów. To dlatego posiada właściwości lecznicze. Wykorzystuje się ją szeroko w przemyśle spożywczym, rolniczym, leczniczym i kosmetycznym. Co warto o niej wiedzieć?

''Jesteś tym, co jesz'' - to powiedzenie, które zna każdy z nas. To, co jemy, ma ogromny wpływ na cały nasz organizm. Badania potwierdzają, że niektóre produkty, szczególnie spożywane w nadmiarze, nie tylko działają negatywnie na nasze ciało, ale wręcz przyśpieszają jego starzenie się. Ponadto przyczyniają się do nadwagi, zwiększają ryzyko chorób serca, udarów i nowotworów. Jakie produkty przyśpieszają starzenie? Zobacz galerię. Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO Zobacz też: Dodaj do śniadania. Chronią płuca, oczyszczają z toksyn

Twój organizm potrzebuje soli. Ale większość z nas spożywa więcej soli, niż wynika to z dziennego zapotrzebowania, które wynosi około 2300 miligramów na dzień. Taka ilość odpowiada jednej małej łyżeczce. Możesz być zaskoczony, że niektóre produkty zawierają bardzo dużą ilość soli. Sprawdź które. Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO Zobacz też: Czy sól uzależnia?

Każdy, kto kiedykolwiek miał przed sobą dużą porcję frytek wie, że nigdy na jednej się nie kończy i bardzo trudno jest się powstrzymać, by nie zjeść wszystkich naraz. Niestety podobnie jest ze słonymi przekąskami, takimi jak chipsy czy orzeszki. Niektórzy sądzą, że za taki rodzaj głodu pokarmowego związany jest z niedoborami w organizmie. Jednak w większości przypadków tzw. głód soli jest wynikiem stresu, rozwijających się chorób czy zwyczajnej nudy. Jeśli nie ma dnia, w którym nie sięgnąłbyś po produkty zawierające duże ilości soli, być może masz do czynienia z jedną z siedmiu najczęstszych przyczyn takiego stanu. Oto one. Na kolejnej stronie znajdziesz WIDEO, z którego dowiesz się więcej na temat sportu idealnego w walce ze stresem Zobacz także: Myślała, że to zwykły pieprzyk. Aby usunąć raka, musiała przejść 15 operacji

Od lat lekarze ostrzegają, że jedzenie soli powoduje szereg chorób. Niektórzy uważają nawet, że powoli nas zabija. Wysokie ciśnienie czy choroby serca to tylko niektóre dolegliwości, które możemy jej "zawdzięczać". Tymczasem okazuje się, że sól nie jest taka zła. A niekiedy wręcz niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ulżyło ci?

Jeszcze kilka lat temu na sklepowych półkach mogliśmy znaleźć tylko sól do przetworów oraz zwykłą sól kuchenną. Dopiero od niedawna zaczęły pojawiać się jej inne rodzaje – himalajska czy morska. Idzie nowe. Teraz Lidl oferuje nam sól perską błękitną. Jakie są jej właściwości?

Sól jest jedną z najstarszych, a zarazem najbardziej popularnych przypraw stosowanych w kuchniach całego świata. Większość z nas nie wyobraża sobie wielu potraw bez odrobiny tego dodatku. Jednak czy mimo że posolone dania są smaczne, czy są dobre dla naszego zdrowia? Blogerka Hannah Howlett powstanowiła sprawdzić, jak jej organizm zareaguje, gdy przez 30 dni nie będzie jeść soli. Efekty były zaskakujące.

Otyłość, nadciśnienie czy choroby układu pokarmowego to schorzenia, w których lekarze zalecają ograniczenie spożywania soli. Nawet jeśli jesteś całkiem zdrowy, dietetyk z pewnością powie ci, że warto ograniczyć jej ilość w swoim menu. Nie zawsze jednak wyjdzie ci to na dobre. Bez soli nasz organizm nie będzie prawidłowo funkcjonował. Są też sytuacje, w których nie tylko nie powinniśmy jej ograniczać, ale wręcz zwiększać ilość jej spożywania. Oczywiście nie chodzi o to, aby jeść sól łyżkami, ale nie przesadzać z eliminowaniem jej z diety. Oto sytuacje, w których sól nie jest taka zła, a może nawet poprawić twój stan zdrowia. Na kolejnej stronie znajdziesz WIDEO, z którego dowiesz się więcej na temat ćwiczeń na dolną partię mięśni brzucha Zobacz także: Przyspiesza metabolizm i wytapia tłuszcz. Możesz pić do woli

Sól z Morza Martwego odpręża, leczy problemy skórne i eliminuje niedobory magnezu w organizmie. W jej składzie znajdziemy wiele cennych składników mineralnych. Jest łatwo dostępna i tania. Sprawdź, gdzie możesz ją kupić.

Kawa z dodatkiem cynamonu i z mlekiem. Czasami z bitą śmietaną i koniecznie z cukrem. Ta wymarzona zależy od wielu naszych upodobań. Co jednak się stanie, jeżeli do małej czarnej dodamy sól?

Głównym symptomem świadczącym o zbyt dużej ilości soli w twojej diecie jest podwyższone ciśnienie krwi. Okazuje się jednak, że to niejedyny problem. Wiele objawów, chociaż pojawiają się krótkotrwale, może skutecznie obniżyć jakość życia. Sprawdź, czy organizm nie sygnalizuje o tym, że musisz zrezygnować z soli.

Te czarne, aromatyczne drobinki stanowią idealny dodatek do grillowanych potraw mięsnych. Czarna sól, bo o niej mowa, powstaje na najmniej zaludnionej wyspie Hawajów. Dzięki specjalnej metodzie produkcji w jej składzie znajdziemy wiele cennych składników mineralnych bardzo korzystnych dla naszego zdrowia.