Dieta dr. Mayra to tygodniowa dieta lecznicza, której celem jest oczyszczenie jelit, detoksykacja organizmu i ochrona przed zatruwaniem go toksynami. Efektem jest poprawa zdrowia i samopoczucia, także spadek wagi. Jakie są zasady diety według dr...
Już Owidiusz i Wirgiliusz opisywali poziomki jako atrybuty Pomony, będącej rzymską boginią sadów, ogrodów i drzew. Nic dziwnego, że je doceniano - słodki smak poziomek uwielbiany jest niemal przez wszystkich, a ich właściwości zdrowotne są...
Wiosenne odtruwanie organizmu, oczyszczanie go z toksyn, posty i diety sokowe? Lepiej uważaj. Choć po zimie w naszym organizmie mogą zalegać toksyny, to ich usuwanie trzeba przeprowadzić z rozwagą. Lekarka zdradza kilka prostych wskazówek, jak to...
Detoks ajurwedyjski to sposób na pozbycie się toksyn z organizmu i odnowę duchową. Proces ten najlepiej rozpocząć w czasie wiosny, by przywrócić najwyższy poziom siły i energii. Na czym polega detoks ajurwedyjski i czy warto go...
Pestycydy mogą mieć bardzo szkodliwy wpływ na wątrobę, tarczycę, a nawet prowadzić do zaburzeń poznawczych i rozwoju choroby Alzheimera. Najwięcej takich zanieczyszczeń kumulują warzywa korzeniowe i liściaste, nowalijki, a także owoce z cienką...
Jedyny taki organ. Wątroba to największy organ ludzkiego ciała. U dorosłego człowieka waży ponad 1,5 kg, przy czym mózg około 1,3 kg, a serce – 0,5 kg. Dlaczego więc nie dbamy o nią tak starannie jak o inne narządy? Przecież **wątroba to...
Mimo że szum medialny wokół diety św. Hildegardy jest coraz mniejszy, to jej metody wciąż mają sporą grupę zwolenników. Ich zdaniem jesień i wiosna to najlepszy czas na oczyszczanie organizmu. Szczególną uwagę zwracają na jelita, w których może...
Oczyszczanie organizmu to bardzo ważny proces. Dieta na bazie warzyw to usuwanie z niego szkodliwych substancji, zwanych toksynami. Nadmiar toksyn powoduje, że czujemy się ociężali, zmęczeni i pozbawieni energii. Pozbycie się „trucicieli” wcale nie...
Zbędne produkty przemiany materii gromadzą się w jelitach, dlatego pierwsze objawy problemów ze zdrowiem to najczęściej dolegliwości trawienne. Bóle brzucha i niestrawność sprawiają, że mamy złe samopoczucie i brakuje nam energii. Jak się pozbyć...
Prawidłowe funkcjonowanie organów układu pokarmowego to warunek zdrowia i dobrego samopoczucia. Jeśli poszczególne narządy są zanieczyszczone toksynami pochodzącymi z pożywienia, powietrza i kosmetyków, nie spełniają swoich zadań prawidłowo. Żeby...
Problemy jelitowe dotyczą wielu z nas. Duży wpływ ma na to dieta uboga w błonnik, a także mała aktywność fizyczna. Zalegające resztki jedzenia nie wpływają dobrze na pracę układu pokarmowego, jaki i całego organizmu. Jak w łatwy sposób pozbyć się...
Dieta grejpfrutowa opiera się na przyjmowaniu dziennie ok. 1300-1700 kcal. Grejpfruty, które są jej podstawą, mają mało kalorii, dużo wody, beta-karotenu, witaminy C i zero tłuszczów. Nic dziwnego zatem, że po 2 tygodniach jej przestrzegania można...
Dieta dr Dąbrowskiej to inaczej post owocowo-warzywny. Polega on na aż pięciokrotnym zmniejszeniu ilości spożywanych kalorii. Jego...
-Kiedy człowiek nie je, a potrzebuje skądś czerpać energię do życia, przejdzie na odżywianie endogenne, czyli...
Jak oczyścić organizm? To pytanie zadają sobie osoby, które dbają o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Oczyszczanie ma na celu usunięcie z organizmu nadmiaru produktów przemiany materii, zgromadzonych metali ciężkich i innych substancji...
Carrulim to tradycyjny napój leczniczy pochodzący z Ameryki Południowej. Naturalnie wzmacnia organizm i dodaje energii...
Dieta oczyszczająca to w dzisiejszych czasach konieczność. Toksyny i szkodliwe substancje gromadzą się w naszym organizmie, a ich źródłem jest wysoko przetworzona, niezdrowa żywność, zanieczyszczona woda, powietrze i gleba. To właśnie przez to mamy...
Jak oczyścić organizm po świątecznym obżarstwie?. Czujesz, że podczas ostatnich świątecznych obiadów i kolacji trochę przesadziłeś z ilością jedzenia i picia? Nie jesteś sam... Okres poświąteczny to jednak doskonała okazja, aby naprawić niekorzystne...
W święta często nie ograniczamy się z jedzeniem, a to sprawia, że nasze narządy są nadmiernie obciążone. Przez toksyny oznaki starzenia i zmęczenia są bardziej widoczne. Aby wyglądać młodziej i zdrowiej, należy pozbyć się trujących substancji...
Zdrowy tryb życia jest bardzo ważny...
