Na czym polega post Dąbrowskiej? (WIDEO)

Dieta dr Dąbrowskiej to inaczej post owocowo-warzywny. Polega on na aż pięciokrotnym zmniejszeniu ilości spożywanych kalorii. Jego głównym celem jest detoksykacja organizmu i pozbycie się maksymalnej ilości toksyn dzięki diecie bogatej w owoce i warzywa. Utrata wagi jest jedynie efektem ubocznym, dlatego zazwyczaj nie nazywamy jej dietą odchudzającą, a raczej postem leczniczym. Opinie na temat tej diety są jednak podzielone. Ma ona tylu zwolenników, co przeciwników. Obejrzyj materiał i posłuchaj co na temat swoich doświadczeń z dietą dr Dąbrowskiej mówi Paweł Jackowski.

Materiał autorstwa Pawła Jackowskiego udostępniony dzięki uprzejmości AJWEN DIETETYKA KLINICZNA IWONA WIERZBICKA.