właściwości korzenia pietruszki

Pietruszka jest warzywem niezastąpionym w wielu tradycyjnych polskich potrawach. Nowe wyniki badań wskazują jednak, że może ona nie być tak zdrowa i bezpieczna do regularnego spożywania, jak wcześniej się wydawało.

Osoby chcące schudnąć powinny najpierw zadbać o deficyt kaloryczny, czyli stan, w którym organizm zużywa więcej kalorii, niż dostarcza z jedzenia. Dodatkowo proces ten można wspomóc poprzez spożywanie odpowiednich produktów, takich jak domowy, trzyskładnikowy sok detoksykacyjny, który oferuje liczne korzyści zdrowotne.

Ogród botaniczny w Hamburgu co roku organizuje konkurs na najbardziej trującą roślinę. Plebiscyt ma na celu popularyzację wiedzy na temat otaczającego nas świata natury, jednak należy traktować go z przymrużeniem oka. Czy faktycznie ziemniak lub tegoroczny laureat (pietruszka) mogą nas otruć?

Jak przyrządzić warzywa korzeniowe, by cieszyć się ich cennymi walorami? Otóż sposobów na ich wykorzystanie jest wiele, a korzyści płynące z włączenia tych warzyw do diety są ogromne. Rośliny te stanowią bowiem bogate źródło witamin i minerałów. Co można z nich przygotować? Jak należy je piec i gotować?

Sok z natki pietruszki to prawdziwa bomba witaminowa. Zapobiega anemii, wzmacnia odporność i poprawia kondycję skóry, przyspiesza także odchudzanie. Jak zrobić napój, który przynosi tak wiele korzyści dla zdrowia? Czy istnieją jakieś przeciwwskazania do jego konsumpcji?

Właściwości pietruszki są znane już od ponad 2000 lat. Liście, owoce i korzenie pietruszki wykorzystywane są w medycynie ludowej od stuleci. Świeże liście pietruszki są bardzo pożyteczne i mogą być używane jako składnik zdrowej diety. Korzeń pietruszki jest stosowany w leczeniu wzdęć, zapalenia pęcherza moczowego oraz dolegliwości reumatycznych. Świeże warzywa są cenionym ziołem łagodzącym bóle menstruacyjne. Pietruszka zwyczajna jest bogata w prowitaminę A, witaminę C, sole mineralne i żelazo.

Wielu z nas skarży się na bóle serca, których przyczyn próżno szukać na EKG. Najczęściej objawy te wynikają z nadmiernego stresu czy przemęczenia. To dolegliwości na tle nerwowym. Medycyna naturalna podpowiada – na zmęczone serce warto zastosować napój z pietruszki. Przepis ten znała już św. Hildegarda.

Zapobiega miażdżycy, reguluje ciśnienie, a przy okazji ułatwia trawienie. Poznaj przepis na domowy syrop oczyszczający tętnice.

Rzadko je doceniamy, tak jak wiosenne nowalijki. A szkoda, bo kryje się w nich samo zdrowie. Warto po nie sięgać szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Mowa o korzeniach wielu warzyw. Zabezpieczają nas przed chorobami, poprawiają trawienie i dbają o naszą urodę. Poznaj sekret ich działania i niech na stałe zagoszczą w twoim menu. Na kolejnym slajdzie zobaczysz WIDEO i dowiesz się, jakie są właściwości zdrowotne warzyw korzeniowych Sprawdź koniecznie: Urlop do 1000 zł? To możliwe! Zobacz najkorzystniejsze oferty pobytu w Bułgarii

Pietruszka znana była już w starożytności. Pierwotnie zrywano ją z wapiennych skał (nazwa pochodzi z łac. petra – skała) i uważano ją za roślinę świętą, która dodaje sił witalnych i wzmacnia cały organizm. Sądzono nawet, że dzięki niej człowiek jest bardziej sprytny i ma lepszy refleks. Początkowo uprawiano ją głównie w celach leczniczych, dopiero później odnalazła zastosowanie w kuchni. Pietruszka to doskonały dodatek do sałatek, koktajli i soków, ale też to coś więcej niż tylko ozdoba na talerzu. Natka wykazuje właściwości zdrowotne dla całego organizmu. Przeprowadzisz nią kurację oczyszczającą z toksyn, a także wyleczysz wiele chorób. Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO Przeczytaj także: Lekarze alarmują: Polki o siebie nie dbają. Unikają ginekologa, nie robią badań

Zupa, którą chcemy dzisiaj zaproponować, ma działanie uspokajające, poprawiające nastrój i łagodzące stany lękowe. Powinno się ją jak najczęściej gotować i jeść, gdy czujemy się przygnębieni, ale także wtedy, kiedy odczuwamy skutki nadmiernego stresu. Polecana jest także dzieciom z ADHD oraz takim, które często bywają rozdrażnione i niespokojne. Mowa o zupie pietruszkowej z ciecierzycą.