Domowa mikstura oczyszczająca tętnice

Złe nawyki żywieniowe, tłusta dieta, brak ruchu i palenie papierosów zwiększają ryzyko chorób układu krążenia, m.in. miażdżycy i nadciśnienia. Oprócz farmakoterapii warto spróbować naturalnych kuracji zaczerpniętych z medycyny ludowej.

By przygotować prozdrowotny napój usuwający złogi i regulujący ciśnienie krwi, wystarczy kilka niedrogich składników.

Potrzebujemy trzech łyżeczek sody oczyszczonej, pęczku świeżej natki pietruszki, kilku cytryn i 12 szklanek wody. Cytryny myjemy i wrzucamy do garnka. Dodajemy sodę. Po godzinie wylewamy wodę i nalewamy świeżą, już bez dodatku sody.

Następnie do garnka wrzucamy posiekaną natkę pietruszki i pokrojone cytryny. Gotujemy 2 godziny. Gotowy syrop przecedzamy, przelewamy do butelek i wstawiamy do lodówki.

Miksturę pijemy codziennie rano - wystarczy łyżka. Efekty kuracji powinny być odczuwalne już po 20 dniach.

Te składniki wybrano nie bez przyczyny. Natka to źródło witaminy K i kwasu foliowego. Witamina K wspomaga pracę serca, a kwas foliowy obniża poziom homocysteiny, związku chemicznego z grupy aminokwasów. Uważa się, że jest on czynnikiem przyczyniającym się do zawału, miażdżycy i udaru mózgu.

Cytryna to drugi składnik z naszej receptury. Z analizy chilijskich naukowców wynika, że witaminy C i E znajdujące się w owocu dobrze wpływają na układ krążenia. Badacze udowodnili też, że cytryna obniża ciśnienie krwi. Regularne spożywanie cytryn poprawia elastyczność naczyń krwionośnych, co wiąże się z niższym ryzykiem chorób układu krążenia.

Zobacz też: Sok z cytryny - właściwości i zastosowanie