Źródło witaminy C, antyoksydantów, a dzięki kiszeniu - także bakterii probiotycznych. W kuchni marokańskiej, arabskiej i indyjskiej to prawdziwy przysmak i wsparcie dla jelit. Choć jest niezwykle egzotyczny, to bez problemu można przygotować go w...
Według Światowej Organizacji Zdrowia nawet 40 proc. wszystkich nowotworów ma związek ze stylem życia, w tym oczywiście z dietą. Niektóre z produktów są szczególnie kancerogenne i mogą sprzyjać powstawaniu nawet kilkunastu rodzajów raka. Te znajdują...
Lekarze stale ostrzegają przed szkodliwym działaniem alkoholu na organizm. Nowe badanie potwierdza, że teorie o jego pozytywnym wpływie na zdrowie to jedynie mity. Alkohol dla seniora? Lekarze odradzają Choć istnieją...
O tej odmianie mówi się w Polsce stosunkowo mało. Niewielu wie, że ponad 100 lat temu okrzyknięto ją "najlepszą gruszką na świecie". Polacy kochają gruszki Gruszki należą do owoców często uprawianych w polskich sadach...
Pomimo zwiększającej się świadomości, Polacy nadal chętnie kupują produkty mięsne, które negatywnie wpływają na zdrowie. Mowa tu w szczególności o jednym typie mięs. Najgorsze mięso w sklepie. Nigdy go nie kupuj Nie...
Wszyscy wiedzą, że napoje gazowane nie należą do zdrowych produktów. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, jak poważne konsekwencje może wywołać ich regularne spożywanie. Lekarka ostrzega przed napojami gazowanymi Dr...
Wydęty brzuch po spożyciu posiłku to częsta dolegliwość, która nie tylko wpływa na dyskomfort i wygląd zewnętrzny. Czasami ten stan jest tak niekomfortowy, że może utrudniać normalne funkcjonowanie. Niekiedy towarzyszą mu również inne objawy, jak...
Sieć Rossmann wycofuje płatki śniadaniowe. Chodzi o przekroczenie niebezpiecznej substancji w jednej partii tego produktu. Płatki znikają z półek Rossmann wycofuje ze sprzedaży żytnio-owsiane kulki kakaowe. Sieć...
Do niedawna to pieczarki uchodziły za najtańsze grzyby, które można kupić w każdym sklepie. Ale od kilku lat równie powszechne są boczniaki. Warto jeść je nawet codziennie, bo są skarbnicą zdrowia. Zawierają pewien cenny składnik, jak przekonuje dr...
Pochodząca z Japonii dietetyczka wyznaje, że zna sekret długowieczności tamtejszych mieszkańców. Dzięki temu do dziś, już jako mieszkanka USA, codziennie sięga po jeden napój. To bomba polifenoli. Ten napój poznała w...
Na zdjęciach sprzed kilku lat Amanda Register jest nie do poznania. Amerykanka zrzuciła aż 272 kilogramy. Pokonała jednak nie tylko otyłość, ale też chorobą nowotworową. Przeszła metamorfozę i pokonała raka Sześć lat...
Chociaż koktajle owocowe mogą się wydawać jednymi z najzdrowszych przekąsek, w rzeczywistości należy bardzo uważać na to, co do nich dodajemy. Lekarz ostrzega: banan zniszczy zdrowy koktajl Dr Saurabh Sethi...
Ostatni weekend w Tatrach przyniósł aż 49 interwencji, w tym jeden wypadek śmiertelny. Pomocy udzielono aż 68 osobom. Jak się okazało, ogromna ilość wezwań dotyczyła silnych objawów ze strony układu pokarmowego. Jelitówka...
Ekspert z dziedziny długowieczności i odnowy biologicznej zdradził, które produkty spożywcze mają największy wpływ na utrzymanie organizmu w dobrej kondycji i przedłużenie życia. Obniżył wiek biologiczny dietą Choć...
Orzeźwiający i w dodatku wyciśnięty prosto ze świeżych owoców. Jak więc może być niezdrowy? Jak wyjaśnia międzynarodowa guru żywienia i specjalistka od kwestii glikemii, świeży sok pomarańczowy przynosi organizmowi więcej szkody niż pożytku...
Hot-dogi ze stacji paliw to produkt już tak samo dobrze zakorzeniony w gastronomicznej popkulturze, co smażone kurczaki ze znanej sieci fast foodów czy burgery z frytkami z innej. Idealne na szybki głód, w podróżach dalekich i bliskich. Ale czy na...
Między sierpniem a październikiem trwa sezon na bakłażana. Choć bliższa nam jest cukinia, to i oberżyna coraz częściej gości na polskim stole. Nic dziwnego, bo to świetnie znane z kuchni śródziemnomorskiej warzywo jest niedrogie, zdrowe, a przy tym...
Choć kostki rosołowe nadal mają zagorzałych zwolenników, są jednym z najgorszych dodatków do zupy. Lądują w garnku zdecydowanie za często, przez co podnoszą ciśnienie i zapychają naczynia. Stąd już tylko krok do miażdżycy. ...
Maliny prosto z krzaka? To bardzo zły pomysł i prosta droga do bąblowicy. Jedzenie nieumytych owoców może się skończyć dramatycznie, prowadząc do poważnych konsekwencji zdrowotnych, a nawet śmierci. Umyj, zanim...
Uczta w smażalni to obowiązkowa atrakcja wakacji nad Bałtykiem. Choć w nadmorskich lokalach nadal króluje dorsz, warto spróbować czegoś nowego i sięgnąć po niepozorne szprotki. Te małe rybki świetnie smakują i są bardzo...
