W walce z cholesterolem kluczowa jest dieta, w tym zdrowe tłuszcze. Okazuje się jednak, że produkty, które miały chronić organizm, też mogą szkodzić. Jednym z nich jest popularny olej. Olej kokosowy nie taki zdrowy Olej...
Powstające w naczyniach skrzepy krwi mogą poważnie zagrażać życiu, dlatego warto zrobić wszystko, by im zapobiegać. Okazuje się, że profilaktycznie można wykorzystać dwa naturalne produkty o działaniu podobnym do leków. ...
Dwa nowe badania na temat mięsa i ryzyka rozwoju cukrzycy budzą niepokój. Zdaniem badaczy przetworzone mięso to większe o 15 proc. ryzyko choroby, ale nieprzetworzone i bogate w żelazo mięso wcale nie jest znacznie bardziej zdrowe...
Zestawiono najczęściej wybierane produkty w sklepach przy stacjach benzynowych i porównano zmiany w ich cenach na przestrzeni ostatnich lat. Pod kątem zdrowotnym wnioski mogą niepokoić. Co kupujemy na stacjach...
Badacze przyjrzeli się pewnej żółtej przyprawie, która jest powszechna w krajach Azji. W tym celu zebrali tysiące badań potwierdzających działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające kurkumy. Odkryli, że ma potencjał antyrakowy jak żadna inna...
Badanie przeprowadzone przez kalifornijskich naukowców wykazało, że jeden konkretny gatunek miodu może nie tylko wspierać profilaktykę raka piersi, ale także jego leczenie. Miód w terapii antyrakowej? Według...
Pożar fabryki w firmie Aksam, którą większość Polaków kojarzy z kultowymi paluszkami “Beskidzkimi”, poruszył miliony osób. Do tego stopnia, że dziś można mówić o prawdziwym tryumfie sprzedażowym. Mamy na to twarde...
Tiktokerka pokazała, co ją spotkało po wizycie w jednym ze sklepów. W popularnej przekąsce z ciasta francuskiego, szpinaku i sera znalazła coś, co ją przeraziło. - Muszę, bo się uduszę - komentuje. To znajdowało się w...
Co zawierają wędliny?. Chociaż na sklepowych półkach możemy znaleźć wędliny opatrzone przymiotnikiem “domowa” czy “staropolska”, które mają podkreślić wysoką jakość oferowanego produktu, to te wyroby niewiele mają wspólnego z mięsem przygotowywanym...
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Nie tylko dlatego, że pomaga metabolizmowi wystartować, dodaje energii i sił na cały dzień. Zdaniem ekspertki to, co jemy o poranku, może też zbawiennie wpływać na nasze...
W lasach prawdziwy wysyp grzybów i bez problemu można natknąć się na jadalne i wyjątkowo smaczne okazy, jak i na niejadalne bądź trujące grzyby. Jest jeszcze jedna kategoria i należy do niej olszówka, czyli grzyb przez długi czas uznawany za...
Do warszawskiej pierwszej brygady pancernej zawitali dwaj popularni youtuberzy - Książulo i Wojek. Twórcy internetowi, którzy podbili sieć nagraniami z testów jedzenia, tym razem pokazali, co jedzą żołnierze. Posiłki muszą być zbilansowane, ale czy...
Ta odmiana ryby słodkowodnej z rodziny okoniowatych powszechnie występuje w Azji i Europie. Ma smaczne, chude mięso, choć przez rybaków uznawana jest za szkodnika. Na próżno szukać jej w sklepach, dlatego jeśli podczas wakacyjnych wojaży natkniemy...
Choć pod określeniem ryby maślanej skrywa się tak naprawdę kilka różnych gatunków, łączą je kontrowersje wokół ich wpływu na zdrowie - zwłaszcza u osób zmagających się z wrażliwością żołądka czy wątroby. Ryba maślana - co...
Popularne owoce, choć są pełne wartości odżywczych, mogą zaskoczyć swoją wysoką kalorycznością. Dowiedz się, jak mądrze włączać je do swojej diety, aby cieszyć się ich zdrowotnymi korzyściami bez niespodziewanego przyrostu masy ciała...
Makaron jest jednym z najbardziej wszechstronnych i popularnych produktów spożywczych na świecie. Nie każdy jednak rozróżnia rodzaje makaronów, ich właściwości zdrowotne i zastosowania kulinarne oraz wie, jak odpowiednio włączyć makaron do...
Sięgając po ulubione produkty spożywcze rzadko zastanawiamy się nad ich szkodliwością dla zębów. A ta może być jeszcze większa, jeśli do posiłku dobieramy dodatki tworzące wyjątkowo niekorzystne dla uzębienia połączenie. ...
Soki warzywne to wyjątkowo zdrowa alternatywa dla napojów ale i lekkich posiłków ze względu na niską kaloryczność i moc korzystnych dla zdrowia składników odżywczych. Jakie soki są najzdrowsze? Soki warzywne zyskują...
Czy wiesz, że to, co jesz, może naturalnie chronić twoją skórę przed szkodliwym działaniem słońca? Odkryj, jakie produkty spożywcze mogą zwiększyć twoją ochronę przed promieniowaniem UV i zniwelować negatywne efekty nadużywania kąpieli...
Wysoki poziom cukru we krwi to problem, z którym boryka się coraz więcej osób. Jeśli nie jest odpowiednio kontrolowany, może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, na czele z cukrzycą typu 2. Warto więc trzymać się kilku reguł, które...
