Tarta na obiad czy na deser? Którą dziś wybierzesz?

Maliny to jedne z najcenniejszych i najzdrowszych letnich owoców. Włączenie ich do codziennej, lekkiej diety oczyści organizm i uzupełni niedobór witaminy C. Nie musisz jednak traktować ich jako przekąski między posiłkami. Przygotuj tartę z malinami i mascarpone, która będzie doskonałą alternatywą dla ciężkich, kremowych ciast. Spróbuj, a przekonasz się, że podniebienie niejednego niejadka zostanie podbite – Aleksandra Miłosz.

Śmietanę zmiksowałam na sztywno, dodałam mascarpone i wyłożyłam na ostudzony spód. Rozłożyłam maliny i... było mi mało. Dlatego posypałam wszystko wiórkami kokosowymi, a wierzch polałam roztopioną czekoladą. Ponieważ roztopiłam ją razem z olejem kokosowym, całość wyszła jeszcze bardziej kokosowa.

eksperymentalnie.com

Źródło zdjęć: © Źródło: eksperymentalnie.com
Aleksandra Miłosz

/ 7Tarta ze śliwkami, gruszkami i bezą

© Źródło: zgotowani.pl

Tarta ze śliwkami i gruszkami doskonale sprawdzi się jako lekarstwo na chandrę z powodu mijającego lata. Podana z kubkiem gorącej herbaty stanowić będzie przyjemny sposób na spędzenie długiego, nieco chłodnego wieczoru. Jeśli w dodatku jesteś łasuchem, który uwielbia słodkości, na wierzch tarty wyłóż ubite białka, z których po upieczeniu powstanie pyszna, lekka beza – Aleksandra Miłosz.

Piękna i pyszna tarta na niepogodę. Mam gdzieś, że szaro, że buro! Jest w tym jakieś piękno, chociażby… graficzne. Sfumato za oknem w tym roku jakoś wyjątkowo mnie zachwyca!

/ 7Tarta z bananami i budyniem

© Źródło: smaczneblogi.pl

Kochasz połączenie czekolady i bananów zanurzonych w budyniowym kremie? Tarta bananowa to deser idealny dla ciebie! W dodatku wykorzystanie budyniu własnej roboty pozwoli ci na skontrolowanie ilości dodanego cukru. Kakaowy spód możesz przygotować na bazie bezglutenowej mąki kokosowej. Jak się okazuje, deser wcale nie musi być niezdrowy - Aleksandra Miłosz.

Tartę z budyniem i owocami robię na 2 sposoby - albo z gotowym kupnym budyniem w proszku albo sama robię prosty domowy budyń i dodaję do niego albo mielone orzechy albo wiórki kokosowe jak w przypadku dzisiejszej tarty z bananami. Oczywiście tarta z budyniem domowej roboty jest o wiele smaczniejsza i to nie tylko dlatego, że to domowej roboty, po prostu tak już jest!

/ 7Tarta z masłem orzechowym i precelkami

© Źródło: domowe-wypieki.pl

Słona czekolada? Czemu nie?! Jeśli i ty lubisz nietypowe połączenia smaków, z pewnością spodoba ci się pomysł na przygotowanie tarty ze słonym masłem orzechowym i precelkami. Taka tarta to także doskonały pomysł na szybki do przygotowania deser, który zaskoczy niezapowiedzianych gości – Aleksandra Miłosz.

Nietypowa tarta o ciekawej kompozycji smakowej. Znajdziecie w niej pyszny krem z masła orzechowego i serka kremowego, słone precelki i czekoladę. Tartę przygotowuje się bez pieczenia, na chrupiącym spodzie z płatków kukurydzianych i czekolady. Całość smakuje bardzo dobrze.

/ 7Tarta z klopsikami i czosnaczkiem pospolitym

© Źródło: smacznapyza.blogspot.com

Tarta z klopsikami to letnia alternatywa dla uwielbianych przez wszystkich, jednak nieco ciężkich dla żołądka kotletów mielonych. Jej smak jest świeży, a sama tarta sycąca i po prostu przepyszna. Jeśli więc twoja rodzina odmawia jedzenia tradycyjnych dań, zaserwuj im taką tartę, a przekonasz się, że poproszą o dokładkę – Aleksandra Miłosz.

Kruchusieńkie ciasto, bardzo smaczny farsz z lekką nutą czosnku, bo dodałam liście czosnaczka pospolitego i warzywa, a na wierzchu zapieczone klopsiki. Mogę tylko powiedzieć, że tarta zniknęła w mgnieniu oka, bo była przepyszna!

/ 7Tarta z chorizo, pomidorkami i rukolą

© Źródło: talerzpokus.tv

Kuchnia hiszpańska należy do twoich ulubionych? Jeśli tak, to doskonałą propozycją na lekki obiad będzie tarta z hiszpańską kiełbasą chorizo, pomidorkami koktajlowymi i lekko orzechową rukolą. Jej przygotowanie zajmie tylko godzinę, a podanie z białym schłodzonym winem pozwoli przenieść się wspomnieniami do wakacji – Aleksandra Miłosz.

Ekspresowa tarta z ciasta francuskiego z chorizo i pomidorkami to pomysł na pyszną przekąskę, jej smak podkreśla cudowny sos na bazie sera pleśniowego. Tarta jest świetna i bardzo łatwa w przygotowaniu.

/ 7Tarta z sosem a la bolognese

© Źródło: mojkulinarnypamietnik.pl

Jeśli od kuchni hiszpańskiej wolisz tę włoską, to w ramach lekkiej kolacji przygotuj tartę z sosem a la bolognese. Jej przygotowanie to tylko 1,5 godziny, a już jeden kawałek zaspokoi nawet największy głód na długi czas. Zamiast suszonej bazylii i oregano dodaj świeże zioła, a przekonasz się, że smak i aromat potrawy będzie dużo bogatszy – Aleksandra Miłosz.

Proste, kruche ciasto i nadzienie jak do bolognese. Łatwa, pyszna i syta, na obiad, na kolację, dla znajomych. Zapraszam.

/ 7Tarta ze szpinakiem i kozim serem

© Źródło: talerzpokus.tv

Smak świeżego szpinaku zestawiony z lekko słonym smakiem sera koziego – czy może być coś lepszego? Jeśli w dodatku składniki te połączymy z kwaśną śmietaną, to uzyskamy farsz do lekkiej tarty rodem z kuchni francuskiej. Jeśli jednak ser kozi nie należy do twoich ulubionych, z powodzeniem możesz zastąpić go grecką fetą lub włoską mozzarellą – z oboma rodzajami tarta będzie smakować wyśmienicie – Aleksandra Miłosz.

Tarta, którą bardzo lubię, bo połączenie szpinaku i koziego sera jest dla mnie fantastyczne. Taką tartę można jeść i na ciepło, i na zimno, można ją podać na obiad lub kolację.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka