Witaminy w kosmetykach

Wskazać można wiele witamin, które pozwalają nam cieszyć się pięknym wyglądem. Do najczęściej stosowanych w kosmetyce witaminowych składników kosmetyków należy:

• Witamina A (retinol)

Firmy kosmetyczne doskonale wiedzą o cudownym działaniu retinolu, czyli czystej postaci witaminy A. Ten składnik pomaga zachować elastyczność skóry, która z wiekiem jest coraz słabsza. Dobrym sposobem na uzupełnienie niedoboru jest zrobienie maseczki z jajka, które jest bogate w ten składnik. Jednak która kobieta ma czas, żeby sama, regularnie przygotowywać maseczkę w domu? Wystarczy kupić krem lub maseczkę i stosować rano i wieczorem. Witamina A w kosmetykach aktywuje proces regeneracji skóry, tak samo jak selen i cynk.

• Witamina E

Ta witamina jest rozpuszczalna w tłuszczach. Ma odżywcze działanie i jest szczególnie polecana osobom z suchą cerą i zniszczonymi włosami. Zaletą używania tej witaminy jest to, że likwiduje suchość, lecz bez użycia szkodliwych substancji, które są dodawane często do kremów nawilżających. Mając właściwości antyoksydacyjne, chroni organizm przed działaniem wolnych rodników. Aplikowanie witaminy E na blizny, skutecznie wygładza je. Witamina E w kosmetykach to także sposób na trądzik, który pojawia się głównie na skórze skłonnej do przetłuszczania się. Nie dość, że witamina E wyleczy zmiany trądzikowe, to także nawilży skórę, bez jej zapychania i przyczyniania się do kolejnych wyprysków. Witamina E także bywa dodawana do szamponów przeznaczonych dla włosów suchych. Wygładza włosy i chroni przed zniszczeniami. Także odżywki do włosów zwierają olejek z witaminą E.

• Witamina C

Nie tylko zapobiega grypie i ją leczy. Witamina C w kosmetykach rozświetli skórę. Działa jak serum antyoksydacyjne. Oprócz tego, że likwiduje wolne rodniki i aktywuje produkcje kolagenu, to dodatkowo leczy uszkodzenia skóry spowodowane promieniowaniem słonecznym. Jeśli używamy kosmetyków z silnymi kwasami, należy pamiętać o wysokiej ochronie przeciwsłonecznej, by nie nabawić się szpecących przebarwień skóry. Warto także zapamiętać, że antyoksydant w formie witaminy C łatwo ulega rozkładowi. Zatem trzeba przechowywać go w odpowiednich warunkach.

• Witamina K

Witamina K jest składnikiem wielu kosmetyków, choć najbardziej korzystnie oddziałuje na cerę naczynkową. Stosuje się ją także w preparatach przeznaczonych do leczenia siniaków i rumieni. Jej działanie opiera się przede wszystkim na łagodzeniu podrażnień i rozjaśnianiu powstałych przebarwień na skórze. Ze względu na swoje właściwości dodaje się nią nie tylko do kosmetyków, ale także stosuje pomocniczo w chirurgii plastycznej.

Kosmetyki zawierają duże ilości składników odżywczych, w tym wymienione witaminy. Jednak, aby długo cieszyć się piękną skórą należy pamiętać nie tylko o karmieniu jej witaminami od zewnątrz, lecz także od wewnątrz. Picie dużej ilości wody, zdrowa dieta, a do tego regularnie stosowane kosmetyków z witaminami i minerałami, to najlepsze co możemy zrobić dla zdrowia i urody.