Właściwości skórki z ananasa (WIDEO)
Skórka ananasa ma wiele właściwości zdrowotnych.
Ananas dzięki zwartości błonnika i niskiej wartości energetycznej polecany jest w dietach odchudzających. Wspomaga pracę jelit i usprawnia funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Nie każdy natomiast wie, że nie tylko miąższ, ale i skórka z tego owocu jest bardzo zdrowa.
Właściwości skórki z ananasa. Ananas to owoc dużych rozmiarów z grubą i twardą skórką, która zbudowana jest z brązowych łusek. Każdy z nas używa miąższu do sałatek, mięs czy deserów. Jednak czy wiesz, że cudowne właściwości ma również skórka z ananasa? Jest niezastąpiona w oczyszczaniu krwi, ma działanie wspomagające trawienie.
Posiada dużą ilość probiotyków, które w pozytywny sposób wpłyną na pracę jelit oraz pomogą przespieszyć odchudzanie. Ze skórki ananasa możesz przygotować napoje oraz odżywiające peelingi. Aby przyrządzić napój możesz ugotować skórkę z ananasa lub poddać ją fermentacji.
Właściwości skórki z ananasa
Dokładnie umyj owoc i obierz go ze skórki. Skórkę pokrój w małe kawałki i zagotuj je w litrze wody. Gotuj 15-20 minut. Odstaw na kolejne pięć minut. Napój dopraw miodem lub stewią. Możesz pić gorący, świeżo przyrządzony lub zimny.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
