Sprawdź, jak wybrać najlepsze borówki. Praktyczny poradnik (WIDEO)
Borówka zawiera witamy A, C, E, i K.
W lipcu zaczyna się sezon na borówki. Polacy uwielbiają dodawać te owoce do jogurtu lub deserów. Podpowiadamy, jak podczas zakupów wybrać świeże i dobrej jakości borówki, bez względu na to czy kupujemy je na targu czy w sklepie.
Jednym z elementów, na które warto zwrócić szczególną uwagę jest kolor skórki. Czasami może nas odstraszać biały nalot na skórce, jednak powinno być wręcz przeciwnie. Biały nalot nie jest bowiem ani pleśnią ani efektem pryskania. Świadczy on o tym, że owoce zostały zebrane w odpowiednich warunkach.
Warto pamiętać, że od chwili zerwania jakość borówek ulega niszczeniu. Należy więc zwrócić uwagę na to, w jaki sposób owoce są przechowywane. W tym celu dobrze jest kupić borówki w plastikowych opakowaniach. Dzięki temu będzie można obejrzeć je ze wszystkich stron i przekonać się czy owoce są jędrne, nieuszkodzone i bez skaz.
Zwariowaliśmy na punkcie borówek!
Bardzo istotne jest również samo przechowywanie borówek. Powinny być one zamknięte w lodówce i wówczas będą świeże nawet przez tydzień. Aby w pełni móc cieszyć się ich smakiem należy wyjąć je z lodówki około 15 minut przed jedzeniem.
Borówki są nie tylko smaczne, ale również zdrowe, więc warto włączyć je do codziennej diety. Owoce te zawierają flawonoidy, które mają działanie przeciwzapalne i wspomagają usuwanie toksyn z naszego organizmu.
Jeżeli chcecie dowiedzieć się więcej na temat borówek i zasad ich kupowania, zapraszamy do obejrzenia materiału wideo. Dzięki niemu zawsze będziesz mógł cieszyć się zdrowymi i smacznymi owocami, które nie będą miały śladów zepsucia.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
