10 powodów, dla których warto jeść cytrynę
1 z 11Zapobiega powstawaniu kamieni nerkowych
Zdjęcie autorstwa Harshit Sekhon / CC BY
Pół kubka soku cytrynowego każdego dnia zwiększa poziom cytrynianów w moczu. Badania wykazały, że spożywanie cytryny może zapobiec powstawaniu wapniowych kamieni w nerkach.