10 produktów, dzięki którym będziesz mądrzejszy
1 z 12Jedzenie dla mózgu
Zdjęcie autorstwa Zdenko Zivkovic / CC BY
Zdrowe odżywianie ma znaczący wpływ nie tylko na fizyczną wydajność, ale poprawia też wydajność mózgu. Jeżeli chcesz wzmocnić pamięć lub koncentrację, weź pod uwagę 10 poniższych składników.