4 typy twarzy, które mówią o twoich błędach żywieniowych

Charakterystyka: Zmarszczki poziome na czole, plamy pod oczami, cienka skóra o szarawym zabarwieniu i bolesne wypryski.

Powód: Powodem, przez który skóra wygląda w ten sposób może być nadmiar słodyczy i węglowodanów prostych.

Wahania poziomu glukozy w organizmie może powodować zmniejszenie elastyczność i twardnienie włókien kolagenowych i elastynowych.

Na takie zmiany w pierwszej kolejności reaguje skóra w okolicach oczu, która jest bardzo delikatna. Różnego rodzaju wypryski według dr Nigmy mogą być skutkiem zaburzonej równowagi bakteryjnej w jelitach.

Rada: Dr Nigma w takiej sytuacji zaleca odstawienie cukrów z diety i zapewnia, że efekty zobaczyć można już po upływie nawet kilku dni.

Zobacz też: Naukowcy powiązali farby do włosów ze zwiększonym ryzykiem groźnego nowotworu

Charakterystyka: Rozszerzone pory, odwoniona skóra, zmarszczki i zaczerwienienie pomiędzy oczami, opadające powieki, głębokie bruzdy (szczególnie w okolicy nosa i warg), a także zaczerwieniony nos i policzki.

Powód: Dr Nigna sugeruje, że częste spożywanie alkoholu (nawet lampki wina) powoduje, że skóra staje się odwodniona. Skóra, której brakuje odpowiedniego nawodnienie jest podatniejsza na powstawanie zagłębień i zmarszczek.

Dodatkowo znajdujący się w alkoholu cukier, uszkadza kolagen i sprawia, że skóra jest mniej elastyczna. Jeśli ktoś codziennie spożywa alkohol, to przyczynia się do tego, że jego organizm zaczyna hamować produkcję enzymów odpowiedzialnych za odporność i powstawanie stanów zapalnych. Dlatego bardziej widoczne stają się wszelkie zaczerwienienia.

Rada: Dr Nigma sugeruje, że organizm człowieka potrzebuje około 3 tygodni, aby oczyścić organizm z alkoholu. I zaleca, by każdy kto spożywa trunki nawet raz w tygodniu sprawił sobie taką kurację oczyszczająca.

Zobacz też: Sprawdź, co się dzieje z twoją wątrobą, gdy pijesz alkohol

Charakterystyka: Krostki pojawiające się głównie na brodzie, powstawanie plam pigmentowych (ciemniejsze plamy na skórze), ogólne opuchnięcie twarzy i zaczerwienione policzki.

Powód: Powód jest oczywisty – nietolerancja glutenu! Niektórzy nie wiedzą nic o tym, że mają nietolerancję. Jednak powyższe objawy, a także obrzęki i wzdęcia mogą sygnalizować, że z organizmem dzieje się coś nie tak.

Rada: Oczywiście odstawienie glutenu.

Zobacz też: 2 litry dziennie? To mit. Naukowcy obliczyli, ile naprawdę potrzebujemy

Charakterystyka: Ciemne zabarwienie skóry pod oczami, obrzęk powiek, białe plamki i grudki na brodzie.

Powód: Najczęściej okazuje się, że przyczyną jest nietolerancja laktozy.

Rada: Jeśli podejrzewasz, że nie tolerujesz laktozy, najlepiej po prostu odstaw chwilowo wszystkie produkty nabiałowe. Dr Nigma zaleca, aby odczekać kilka tygodni, a efekty będą zachwycające.

Zobacz też: Coraz więcej niebezpiecznych oparzeń. Wszystkie przez piwo z limonką?

• 9 rzeczy, których nie wolno robić przed seksem!
• Niesamowite! To dziecko wygląda jak Daenerys z “Gry o Tron”. Zgadzasz się?
• Popularny kosmetyk do brwi. Młoda dziewczyna prawie straciła przez niego wzrok. Myślisz, że to niemożliwe? Sprawdź!
• Niebezpieczny także wiosną. Czym jest ogrodowy zawał serca?
• To nie jest zwykły trening. “Krew, pot, łzy i dygoczące nogi”
• Sprawdź, czy seks to twoje uzależnienie